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我16歲了才170我想長(zhǎng)到18..

我16歲了才170我想長(zhǎng)到180多!能行嗎

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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    健康指導(dǎo):你好,可能有難度,增高,應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)的食物,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類(lèi)、蝦、螃蟹、貝類(lèi)、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,糯米、甜點(diǎn)等食品應(yīng)盡量不吃,可樂(lè)與果汁也少吃為妙,因?yàn)槠渲兴奶欠荻?,?huì)阻礙鈣質(zhì)的吸收,吃多了會(huì)影響骨骼的。此外,鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。巧克力和一塊吃也會(huì)影響對(duì)牛奶營(yíng)養(yǎng)的充分吸收.

    2016-03-14 17:52
  • 回答2

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    身高的生長(zhǎng)是與多種因素有關(guān),如環(huán)境變化、父母基因的遺傳、自身體質(zhì)、激素水平、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)量等。目前患者是在生長(zhǎng)發(fā)育的年齡,是有增高的可能。但具體能增高多少是不清楚的,需要保證充足的睡眠,多行運(yùn)動(dòng)刺激身體的生長(zhǎng)。

    2016-03-14 17:02
  • 回答1

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    你這個(gè)我建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過(guò)早可能導(dǎo)致骨骺過(guò)早閉合影響最終身高的啊.

    2016-03-14 07:57
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