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摸高并不能長(zhǎng)高,只是有易于長(zhǎng)高,拉伸骨間距.但是過(guò)多的是不利的,每天不能超過(guò)500下.(因人而異)

身高的遺傳度為0.75，也就是說(shuō)，成人身高的75%取決于遺傳，僅25%取決于環(huán)境等因素。一般來(lái)講，父母較高者，子女也較高；父母較矮者，子女也較矮。據(jù)此，子女的成人身高可用下列公式計(jì)算：兒子成年身高（厘米）=（父身高+母身高）除以2乘1.08,女兒成年身高（厘米）=（父身高乘0.923+母身高）除以2首先建議檢查是否是微量元素是否是缺乏和建議檢查生長(zhǎng)激素是否是正常啊。還需要注意如果睡得晚也會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育的啊。注意生長(zhǎng)激素的分泌高峰是在每天的21點(diǎn)到23點(diǎn)啊。而且必須保證充足的休息時(shí)間和質(zhì)量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時(shí)間和質(zhì)量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng)。

朋友，你好！目前你可以去醫(yī)院行下肢骨X線檢查，看骨骺線是否閉合，根據(jù)骨齡來(lái)判斷是否還有增長(zhǎng)空間。沒(méi)有科學(xué)依據(jù)證明摸高可以增長(zhǎng)身高建議服用維D2磷鈣片，睡前喝牛奶有助于生長(zhǎng)激素的分泌。期間注意營(yíng)養(yǎng)平衡，多食蔬菜水果及優(yōu)質(zhì)蛋白，多參加體育運(yùn)動(dòng)，注意休息，祝你健康。

您好，摸高還是可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育，您現(xiàn)在只是17歲，還是可以的摸高對(duì)于人體后背的肌肉還是具有鍛煉作用，對(duì)于脊柱的靈活性有很好的幫助作用，還是可以長(zhǎng)高的，不過(guò)不要過(guò)度，注意訓(xùn)練的時(shí)候注意安全

您可以去醫(yī)院檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒(méi)完全閉合就是還有長(zhǎng)高的可能.您這樣的運(yùn)動(dòng)對(duì)您的增高也有很好的效果，其他的運(yùn)動(dòng)方式還有打籃球,彈跳,游泳，跳繩和引體向上.