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便秘時(shí)引起痔瘡的重要因素，一定要預(yù)防便秘，多喝水，多吃些新鮮水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激食物，香蕉、蜂蜜水等都可以緩解便秘，外痔不需要手術(shù)，術(shù)后痔瘡仍有可能復(fù)發(fā)，并且手術(shù)比較痛苦，所以一般在特別嚴(yán)重時(shí)才選擇手術(shù)

肛門口有個(gè)小肉球的情況有很多，例如：中晚期混合痔、內(nèi)痔、混合痔的主要癥狀為肛門墜脹、疼痛、有異物感。針對(duì)你的情況，建議你最好是及時(shí)盡早的到醫(yī)院采取針對(duì)性的診療，同時(shí)注意衛(wèi)生，不要吃辛辣刺激的食物就可以了的。要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素,不要食用辛辣食物。

有可能是痔瘡，一般建議服用槐角丸和痔速寧片,局部需要使用馬應(yīng)龍痔瘡膏治療.避免辛辣刺激性飲食和喝酒,多吃蔬菜水果,避免大便干燥.

根據(jù)你提供的情況，小肉球可能是肛門息肉，也可能是痔瘡。如果不影響你的日常生活就先觀察一段時(shí)間，如果影響正常生活，感覺別扭，就到醫(yī)院把它處理掉。