我鍛煉時(shí)后仰動(dòng)作過(guò)度把腰拉傷了，拍了ct
2016-03-16 14:45
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我鍛煉時(shí)后仰動(dòng)作過(guò)度把腰拉傷了，拍了ct沒(méi)有事，現(xiàn)在已經(jīng)3個(gè)月了，還是沒(méi)好，后仰的時(shí)候會(huì)疼，坐長(zhǎng)了會(huì)酸，但我是學(xué)生，需要上課啊，我要怎么辦
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
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腰部肌腱拉傷，需要慢慢恢復(fù)，少運(yùn)動(dòng)，保暖，避免腰部受力過(guò)久過(guò)重?？梢钥诜磳幠z囊，4粒每晚，用內(nèi)配置的小瓶黃酒送服，效果特好，平時(shí)睡硬板床，局部隔內(nèi)衣貼暖寶寶。
2016-03-17 11:33
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，你的這種情況應(yīng)該就是屬于腰肌勞損，是腰部韌帶扭傷。這種情況沒(méi)有太好的辦法，只能自己一點(diǎn)一點(diǎn)恢復(fù)，建議你可以局部的熱敷一下，按摩理療。
2016-03-16 19:09
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