怎么樣緩解脫發(fā)的癥狀？
我這幾年壓力特別的大，公司剛剛處于起步的階段，每件事情都必須要我親自把關(guān)，所以每天都是忙到凌晨兩三點(diǎn)才能睡一大早又得拖著疲憊的身軀起床。我發(fā)現(xiàn)脫發(fā)的問題越來越嚴(yán)重了，每天都看到枕頭上好多頭發(fā)絲。
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任立存 主治醫(yī)師
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你好，我們的頭發(fā)主要是由蛋白質(zhì)組成的，我們在飲食上多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量比較高的，比如說瘦肉還有雞蛋，另外黑芝麻也是對頭發(fā)非常好的，可以做成芝麻糊來吃。
2016-03-20 03:21
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好，脫發(fā)可以加強(qiáng)營養(yǎng)，不要挑食，多吃硬殼類的食品，如我們常見的核桃就可以了，半個(gè)月就應(yīng)該有很好的療效，如果是身體的壓力所致，建議你應(yīng)該多休息，給自己緩沖壓力，具體怎么做你應(yīng)該知道，凡事都要想開些，愉快自己的心情是最主要的。
2016-03-19 19:10
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落。 查看全文»
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