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除了家族遺傳因素，我們的性格特點(diǎn)和情感關(guān)系模式，多半來自成長經(jīng)歷和家庭環(huán)境的影響。想要生活如意，需要從自己做起，從自我覺察和反思開始，試著了解和感受自己，也試著表達(dá)和交流。成年人，可以自己選擇要過怎樣的生活，要做怎樣的人。只有你自己肯走出自己的圍城，別人也才有機(jī)會(huì)靠近你。接受心理咨詢和治療，也是個(gè)不錯(cuò)的學(xué)習(xí)方式，讓你有機(jī)會(huì)重新開始。

發(fā)愁,這個(gè)社會(huì)的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,并不是每個(gè)人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認(rèn)真一點(diǎn),只要你認(rèn)真對待每一天,不管你的人生怎么樣,我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快樂的過好每一天!!!

你有抑郁的傾向，你需要看看醫(yī)生，調(diào)節(jié)一下生活方式，多參加機(jī)集體活動(dòng)