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保證飲食以及充足睡眠,勤于鍛煉,勤洗手,室內(nèi)保持通風(fēng)等,養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣

甲流主要通過(guò)空氣傳播的，而辦公室特別是在冬天是一個(gè)空氣相對(duì)污濁的環(huán)境，因此如果有人的了甲流就很容易傳染給一整個(gè)辦公室的人。首先，你要注意辦公室的通風(fēng)換氣，是室內(nèi)空氣得到循環(huán)，保持清潔；其次，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多注意休息；此外要多吃蔬菜水果，增強(qiáng)免疫力。以上是對(duì)“辦公室如何預(yù)防甲流？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

辦公室里人多空間小，要勤洗手多通風(fēng)。不要和生病的同事近距離接觸，同時(shí)您也要提高自身免疫力，您可以放些食醋在辦公桌上，也可以自制中藥香囊呆在身上，您可以放些貫眾、蒼術(shù)、艾葉、安息。

打噴嚏和咳嗽時(shí)注意用紙巾遮擋,注意用餐環(huán)境通風(fēng),空氣新鮮外,還推薦大家使用公筷和公匙.盡量減少與家人,同事等人員的密切接觸機(jī)會(huì).如果身體感覺(jué)不適,應(yīng)及早就醫(yī),或者留在家中休息,不要上班.如果出現(xiàn)發(fā)熱(體溫達(dá)℃以上),咳嗽,全身酸痛等癥狀和體征,應(yīng)該立即去醫(yī)院就醫(yī).注意個(gè)人衛(wèi)生,培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣

你好，甲流的主要傳播途徑就是經(jīng)過(guò)空氣傳播，所以辦公室要經(jīng)常通風(fēng)，而且要經(jīng)常打掃衛(wèi)生，消毒，經(jīng)常參加鍛煉，增強(qiáng)免疫力