近視眼吃哪些食物好？
我戴眼鏡已經(jīng)戴了14年了，上小學(xué)的時候就已經(jīng)近視眼了，大學(xué)畢業(yè)的時候眼睛度數(shù)是400多度，上班后工作繁忙，經(jīng)常面對電腦工作，眼睛非常疲勞，眼睛度數(shù)也長到了500度，我非常擔(dān)心。
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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你好，近視眼要少吃高糖食品，食糖過多，會使血中產(chǎn)生一定量的酸，酸與機體內(nèi)的鹽類，特別與鈣相中和，在血液中還原造成血鈣減少，就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸伸長，助長近視眼的發(fā)生與發(fā)展。要補充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)、鋅與鉻等，還要多補充維生素。
2016-03-20 22:00
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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我曾經(jīng)在眼科呆過一段時間，平時如果眼睛干澀的話，可以用一些眼藥水，緩解視疲勞的，吃點復(fù)合維生素。還有羊羹，魚眼，魚肝油，胡蘿卜~~~
2016-03-20 15:44
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標(biāo)時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
