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睡眠多夢(mèng)和神經(jīng)性的緊張，睡眠不好，飲食的異常有一定的關(guān)系，應(yīng)注意保養(yǎng)氣血，看看有無(wú)腹瀉應(yīng)該注意飲食的均衡性，多喝湯吃一些蔬菜水果，喝一些酸棗仁湯，柏子仁湯，注意晚上少吃，有無(wú)肝膽的疾病

您好，睡覺(jué)多夢(mèng)考慮是神經(jīng)衰弱引起的，多與精神緊張、勞累等因素有關(guān)。建議您可以使用一些治療神經(jīng)衰弱的藥物，如腦靈片、維生素B1、舒神靈等，注意休息，飲食宜清淡，不要吃過(guò)于油膩和刺激性的食物，平時(shí)可以多吃一些水果、蔬菜等，對(duì)促進(jìn)睡眠有一定的幫助。以上是對(duì)“睡覺(jué)一直做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

這種情況有可能是陰虛導(dǎo)致的。注意睡覺(jué)前多泡熱水腳，可以服用酸棗仁湯進(jìn)行治療。

您好，建議養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，調(diào)節(jié)自己的情緒，飲食要清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜，睡前不要喝咖啡，濃茶吸煙等這些物質(zhì)對(duì)睡眠有一定的負(fù)面作用，可以喝牛奶，淡淡的綠茶，或者用熱水泡泡腳會(huì)有助于提高睡眠的質(zhì)量。

這種情況要注意神經(jīng)衰弱等疾病造成的可能，以及疲勞、陰道炎造成的可能性。充分休息也是很關(guān)鍵的，保證睡眠質(zhì)量，口服健腦補(bǔ)腎丸等藥物來(lái)進(jìn)行治療，必要時(shí)到內(nèi)科及時(shí)的檢查。以及中藥調(diào)理等。食物可以服用百合等。