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你好！手淫過(guò)多容易導(dǎo)致性功能障礙！建議你還是注意節(jié)制性生活！

您好，勸您不要手淫，適度手淫這是發(fā)育成熟（發(fā)育不成熟的最好不要手淫）對(duì)身體會(huì)造成嚴(yán)重的傷害，導(dǎo)致萎靡不振、精神虛空、相貌猥瑣、行動(dòng)舉止招人討厭，甚至手淫會(huì)厄運(yùn)連連，為了你以后的日子勸你不要手淫，你的路還長(zhǎng)，不要?dú)г谑忠?，手淫只是一時(shí)快感，卻會(huì)害你一輩子的生活，你想活的和別人一樣光彩嗎，戒掉手淫，多吃蔬菜水果、多運(yùn)動(dòng)，這樣身體會(huì)慢慢調(diào)節(jié)，適度手淫除非你成年了，否則你不要手淫，如果你結(jié)婚了，可以適量，否則年紀(jì)還小，勸你趕緊戒掉

自慰不好如果心理不佳的人，會(huì)導(dǎo)致心理發(fā)育不正?；蚴瞧樾?。找個(gè)女朋友實(shí)際點(diǎn)。方法，---減少自慰的次數(shù)。如：你現(xiàn)在是一周七次。改為一周三~四次。習(xí)慣后，再改為一周一~二次。再過(guò)一段時(shí)間，改為一月一~二次....直至戒去。