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去醫(yī)院看下吧。這個要診斷下才行。最好去骨科?？漆t(yī)院。

在急性期疼痛加重，要盡量減少受累關(guān)節(jié)的活動量，患者可適當(dāng)臥床休息，通過休息來減少受累關(guān)節(jié)的機械性刺激，這不僅有效防止癥狀進一步加重，而且還能為炎癥的消散創(chuàng)造一個良好的條件。要盡快用藥，采用口服和外用藥綜合療法控制病情的發(fā)展?！　。?）病情在恢復(fù)期間，要避免受潮、受寒冷等環(huán)境因素刺激，因這些不良的環(huán)境因素對關(guān)節(jié)、肌肉、神經(jīng)等組織可誘發(fā)炎癥的產(chǎn)生，還要避免過度勞累，因過勞會刺激關(guān)節(jié)及周圍組織再度炎變，而導(dǎo)致病情的復(fù)發(fā)。再者可以適當(dāng)增加戶外活動、鍛練，盡量避免長期臥床休息。如長期固定某一姿勢工作的患者，應(yīng)注意在工間休息時變換一下姿勢?！　。?）骨質(zhì)增生的患病率隨著年齡增長而增加，為了確保老年人骨質(zhì)代謝的正常需要，老年人鈣的攝取量應(yīng)較一般成年人增加，應(yīng)進食高鈣食品，如多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要進要補充鈣劑。還要增加多種維生素的攝入，如維生素A和D等。肥胖的患者宜控制飲食，增加活動減輕體重，以利于減輕關(guān)節(jié)負重，有利本病的恢復(fù)。我們目前采用中藥內(nèi)服外敷治療了許多患者,療效都不錯,如果沒有別的方法治療,可以試一試.

膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生也稱為增生性退行性關(guān)節(jié)炎。它并不是關(guān)節(jié)普通炎癥，而是一種軟骨長期退化性病變.膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的預(yù)防與治療：早期X光片上僅有輕度骨質(zhì)增生，晚期關(guān)節(jié)諸骨骨質(zhì)增生明顯，甚至可見游離體。要注意預(yù)防：1、避免在潮濕處睡臥，不要汗出當(dāng)風(fēng)，不要在出汗后，即洗涼水浴或洗腳，以防風(fēng)、濕、寒三邪氣對膝關(guān)節(jié)的侵害。膝關(guān)節(jié)不過于勞累或負荷過重。2、早期患者最關(guān)鍵的治療是穩(wěn)定關(guān)節(jié)，堅持做雙則股四肌等收縮的靜力訓(xùn)練，即取臥或坐姿，雙下肢伸直，用力繃緊大腿前方肌肉群，持續(xù)10～20秒，放松5～10秒；重復(fù)20～30遍；每日4～5次。做三周有效。每日堅持0．5～1小時步行，自我按摩雙腿。3、關(guān)節(jié)腫脹、疼痛加重時應(yīng)休息。避免深蹲、負重，上下樓梯等活動，同時請醫(yī)生配合理療和藥物治療。癥狀好轉(zhuǎn)后停藥，堅持以上訓(xùn)練為主。以下情況可考慮手術(shù)治療：1、X光片上可見膝關(guān)節(jié)內(nèi)已有游離體（又叫關(guān)節(jié)鼠）。2、膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生嚴重，已形成骨贅，嚴重影響其功能。3、合并半月板損害或出現(xiàn)盤狀軟骨。4、膝關(guān)節(jié)過于增生，出現(xiàn)關(guān)節(jié)腔狹窄，骨破壞明顯或關(guān)節(jié)畸形，致使行走甚痛，經(jīng)多個月保守治療無效，年齡在50歲以上者可考慮作全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。

屬膝關(guān)節(jié)滑膜炎.膝關(guān)節(jié)滑膜是人體關(guān)節(jié)中面積最廣,最復(fù)雜的,也是形成最大的滑膜腔,由于膝關(guān)節(jié)負重大,運動多,最易受到損傷.滑膜主要分布關(guān)節(jié)周圍.于關(guān)節(jié)腔相通,分泌潤滑液潤滑關(guān)節(jié).在受各種病因（如骨質(zhì)增生,關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)結(jié)核,風(fēng)濕病等和創(chuàng)傷性外傷,骨傷,關(guān)節(jié)內(nèi)損傷,周圍軟組織損傷,手術(shù)等）刺激或直接刺激滑膜損傷產(chǎn)生炎癥反應(yīng),而滑膜對炎癥的刺激的反應(yīng)是分泌滲液.產(chǎn)生疼痛,嚴格地講,只要關(guān)節(jié)內(nèi)有滲出積液,就證明滑膜炎癥存在,其主要表現(xiàn)關(guān)節(jié)充血腫脹,疼痛,滲出增多,關(guān)節(jié)積液,活動下蹲困難,功能受限.滑膜炎是由于微循環(huán)不暢造成的無菌性炎癥,主要癥狀是產(chǎn)生積液,關(guān)節(jié)滑膜是包繞在關(guān)節(jié)周圍的一層膜性組織,它不僅是一層保護關(guān)節(jié)的組織,而且還會產(chǎn)生關(guān)節(jié)液,為關(guān)節(jié)的活動提供"潤滑液".關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生和吸收是一個"動態(tài)平衡",當(dāng)出現(xiàn)對關(guān)節(jié)液的重吸收障礙時,由于關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生和吸收動態(tài)平衡被打破,關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生大于重吸收,便會出現(xiàn)"關(guān)節(jié)積水".所以治療滑膜炎主要是調(diào)理微循環(huán)系統(tǒng),只要微循環(huán)暢通了,積水也就循環(huán)消失了,同樣炎癥也就解除了,積水期間盡量不要勞累,減少抽液注射的頻率,過多的抽水注射會刺激滑膜下結(jié)締組織組纖維增生,以及滑膜組織老化等,使滑膜組織再生與修復(fù)能力顯著降低,再治療就比較麻煩.建議中醫(yī)治療,中醫(yī)的療法是以舒筋活血,促進微循環(huán)流暢為主,可用中醫(yī)膏藥貼敷,由于膏藥用于肌表薄貼.因此可透入皮膚產(chǎn)生消炎,止痛,活血化淤,通經(jīng)走絡(luò),開竅透骨,祛風(fēng)散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液循環(huán),改善周圍組織營養(yǎng),達到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛的目的,滑膜炎因微循環(huán)暢通滑囊內(nèi)積水可循環(huán)消失,使之重歸于產(chǎn)生和吸收動態(tài)平衡而徹底康復(fù).不明之處可隨時聯(lián)系.祝早日康復(fù)!

膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生即膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎常常給老年人帶來難忍的疼痛和諸多不便，但目前醫(yī)學(xué)上還沒有徹底治愈關(guān)節(jié)炎的方法，如果能早期發(fā)現(xiàn)并確診，盡早采用適當(dāng)?shù)乃幬镏委熀头e極的自我防護，就可以延緩病情的發(fā)展，最大限度地保留關(guān)節(jié)功能，能夠繼續(xù)過正常的生活?！∷幬镏委煟河糜诠切躁P(guān)節(jié)炎的治療藥物主要有非甾體類鎮(zhèn)痛抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥和中成藥等。　　1．中成藥：中成藥的主要作用是活血化瘀，但理淪上，中草藥并無抗炎作用。如果是外用的油劑、擦劑、傷膏藥，在使用時常易弄臟衣服、引起皮膚過敏，藥物的滲透力也會受到一定的限制?！　?．鎮(zhèn)痛藥　　3．非甾體類鎮(zhèn)痛抗炎藥：由于病患部位有炎性反應(yīng)，單純的鎮(zhèn)痛藥并不能解除炎性癥狀，因此，治療骨性關(guān)節(jié)炎的首選藥物是非甾體類抗炎藥，它具有快速鎮(zhèn)痛、消腫和消炎的作用。A、口服非甾體類鎮(zhèn)痛抗炎藥：如阿司匹林，布洛芬等，這類口服藥物有個共同的缺點，就是或多或少都存在胃腸道副作用，直接對胃粘膜造成損傷，個別情況下，甚至可引起上消化道潰瘍和出血。而選擇外用非甾體類鎮(zhèn)痛抗炎藥，就不必擔(dān)心傷害腸胃，是慢性骨性關(guān)節(jié)炎患者的福音。B、外用非甾體類鎮(zhèn)痛抗炎藥一扶他林乳膠劑扶他林乳膠劑的有效成分為雙氯芬酸。雙氯芬酸可通過抑制環(huán)氧酶和脂氧合酶，從而抑制疼痛因子(如前列腺素和白三烯)，因此具有很強的鎮(zhèn)痛、消腫、抗炎和抗風(fēng)濕功能。由于采用乳膠劑型，結(jié)合了乳劑與凝膠劑的親脂和親水的雙重特性，因此，能使有效成分快速滲透皮膚，直達患處，及時消炎鎮(zhèn)痛。臨床應(yīng)用表明，該乳膠劑對頸肩腰腿痛、骨刺增生退行性骨關(guān)節(jié)病可獲得滿意的效果；對軟組織創(chuàng)傷和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也有特殊療；配合外用扶他林乳膠劑進行按摩、推拿和理療，也會有意想不到的效果。同時具無色無味，不污染衣物，易于局部涂抹，涼爽舒適，攜帶方便等優(yōu)點。從藥物經(jīng)濟學(xué)度來說，扶他林乳膠劑也是經(jīng)濟合理的非體類外用鎮(zhèn)痛抗炎藥。因此，在長期抗關(guān)炎治療過程中，使用扶他林乳膠劑是個不錯的選擇。用藥提醒：如每次使用扶他林乳膠劑3—5厘米或更多，一日3—4次，輕輕揉擦，使本品滲透皮膚，可達到最佳治療效果?！　∥锢碇委煟撼滩ɡ懑熁驘岑熡兄跍p輕急性發(fā)作時關(guān)節(jié)的疼痛和腫脹，從而改善關(guān)節(jié)的活動能力?！∈中g(shù)治療：如果關(guān)節(jié)退化引起劇痛或活動障礙，必要時，需要手術(shù)治療。手術(shù)可以將骨關(guān)節(jié)粗糙的表面磨平，對已變形的骨進行矯形。嚴重患者可行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)