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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙樂(lè)翠 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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鯽魚(yú)湯的熱量不算高。其熱量高低受多種因素影響，如魚(yú)的種類、湯的配料、烹飪方式、食用量、湯的濃度等。 1. 魚(yú)的種類：不同種類的魚(yú)，其脂肪含量不同。如鯽魚(yú)相對(duì)一些脂肪含量高的魚(yú)，熱量會(huì)低些。 2. 湯的配料：若加入較多的油脂、高熱量的配菜，如油炸豆腐等，會(huì)增加湯的熱量。 3. 烹飪方式：長(zhǎng)時(shí)間燉煮且放油較多，熱量會(huì)偏高；簡(jiǎn)單清燉則熱量較低。 4. 食用量：即使本身熱量不高，大量食用也會(huì)導(dǎo)致攝入的總熱量增加。 5. 湯的濃度：湯越濃稠，所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和熱量相對(duì)越高。 總體而言，適量食用正常烹制的鯽魚(yú)湯，一般不會(huì)帶來(lái)過(guò)多熱量。但對(duì)于需要控制熱量攝入的人群，仍需注意食用的頻率和量。
2024-12-18 03:31
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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鯽魚(yú)湯不是高熱量食物！魚(yú)類的肉質(zhì)大多是蛋白，脂肪含量很少！孩子體重過(guò)重建議家長(zhǎng)從飲食上改變下，不要吃太多的零食，每天三頓飯就可以！其他盡量少吃
2013-12-25 16:16
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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你好，鯽魚(yú)湯不是高熱量食物！魚(yú)類的肉質(zhì)大多是蛋白。
2013-12-18 16:31
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