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產(chǎn)后妊娠紋可通過(guò)多種方法淡化，如涂抹橄欖油按摩、激光手術(shù)、飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、使用相關(guān)產(chǎn)品等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.涂抹橄欖油按摩：將橄欖油涂抹在妊娠紋處輕輕按摩，促進(jìn)皮膚吸收，增加皮膚彈性。
2.激光手術(shù)：正規(guī)醫(yī)院的激光手術(shù)能一定程度上改善妊娠紋外觀。
3.飲食調(diào)整：多吃富含維生素C、E和膠原蛋白的食物，如水果、蔬菜、豬蹄等。
4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適度運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)皮膚緊致度，如瑜伽、慢跑。
5.使用相關(guān)產(chǎn)品：選擇含有積雪草苷、維A酸等成分的護(hù)膚品。
產(chǎn)后妊娠紋的淡化需要一定時(shí)間和耐心，多種方法結(jié)合效果可能更好。

病情分析：你好 你的情況是產(chǎn)后引起的妊娠紋指導(dǎo)意見(jiàn)：A、精油香薰法：需分次治療，療程長(zhǎng)，對(duì)美容師的技術(shù)要求高，最佳的效果僅能使斑紋淡化而已。B、換膚法：使用化學(xué)脫皮劑，多使用酸性物質(zhì)或腐蝕性物質(zhì)，但皮膚厚度和個(gè)人反應(yīng)程度不定，因此引發(fā)增殖疤痕的報(bào)到時(shí)有發(fā)生，大面積使用對(duì)身體有不良影響。C、光子療法：常用的光子療法，只能點(diǎn)狀治療，大面積需分次治療，不易掌握深淺。常留有疤痕D、磨削法：大面積治療會(huì)給患者帶來(lái)痛苦且留有疤痕，不適合用于妊娠紋治療。E、早產(chǎn)法：早產(chǎn)法能避免妊娠紋的產(chǎn)生，但增加了嬰兒患病的幾率，也使很多嬰兒天生弱智，是傷害性最大的方法。F、妊娠紋修復(fù)產(chǎn)品：這是最安全，又實(shí)惠，也有效的方法

網(wǎng)上賣的藥基本不靠譜的，肚子上贅肉多，妊娠紋不好看，可以考慮做腹壁整形拉平腹部的贅肉和妊娠紋，是否適合做還需要到正規(guī)醫(yī)院的整形門診就診。 張文俊 博士  回復(fù)

跑步可以充分鍛煉臀部及大腿，幫助將局部脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖紋。你可以在健身房的加速跑步機(jī)上進(jìn)行，將阻力從2擋調(diào)到3擋，并把車座適當(dāng)調(diào)高。坐的時(shí)候，臀部稍微向車座的后面靠。當(dāng)然也可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運(yùn)動(dòng)更能促進(jìn)身體的代謝和廢物的排除。

呵呵，新媽媽啊，真幸福。我呢，生完我女兒后，也有妊娠紋，可難看了，我上淘寶網(wǎng)查了一下“妊娠紋專題”，了解了相關(guān)的知識(shí)，知道產(chǎn)后妊娠紋是可以去除的，只要用對(duì)了方法就行。我用的是“漂亮媽媽妊娠紋專題的”Lablance精華，效果挺不錯(cuò)的，而且價(jià)還適便宜，其實(shí)他們那也還有更好的，只是價(jià)有點(diǎn)高，我有一點(diǎn)舍不得，呵呵。。。

你好，妊娠紋在產(chǎn)后是不能消退的，只是由紫色慢慢變成白色的。您的情況可以多吃些豬腳等膠原蛋白豐富的食物，飲食清淡，多吃水果蔬菜，可以用橄欖油、維生素E等配合按摩，用些專門祛妊娠紋的產(chǎn)品效果更好。