寶寶可以吃西瓜嗎？在夏天，最受人們所喜愛的水果就是西瓜了。那么，年齡過小的嬰兒要怎樣吃西瓜才健康呢？今天，小編就來為新手爸爸媽媽出出主意，看看怎樣在夏天給孩子吃西瓜吧。

嬰兒吃西瓜的原則

西瓜榨汁以后，可溶性的部分都留在了汁液里面，而不溶性的物質(zhì)就留在渣滓里被拋棄了。因此，鮮榨的西瓜汁里雖然保留了維生素、鉀、可溶性膳食纖維等成分，但大部分膳食纖維，以及一部分與膳食纖維相結(jié)合的鈣、鎂等礦物質(zhì)就損失了。

剛剛榨出來的西瓜汁營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最好。對(duì)于已經(jīng)長(zhǎng)出磨牙能夠咀嚼的寶寶來說，當(dāng)然還是給寶寶直接吃西瓜更好。

寶寶如果較早接觸西瓜等甘甜的水果，口味可能會(huì)變得比較挑剔，再添加菜汁或其他口味較淡的水果就會(huì)有一定的難度。因此，早期添加輔食，還是應(yīng)該從清淡的菜汁開始，給寶寶喝西瓜汁最好稀釋一下。

西瓜含糖量、含水量都比較高，如果餐前或者用餐時(shí)給寶寶吃大量西瓜，很容易影響寶寶吃其他食物的食欲。寶寶飽餐完也不適宜立即吃西瓜。西瓜富含糖分，寶寶消化能力比較弱，胃里又已經(jīng)塞滿了食物，此時(shí)吃西瓜，有可能在胃中發(fā)酵，引起寶寶腸胃不適。

最好在哺乳1~2 小時(shí)以后，或者兩餐之間給寶寶吃西瓜，既讓寶寶充分享受西瓜的美味，也有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收利用。炎夏酷暑時(shí)節(jié)，寶寶出汗量大，身體容易脫水。西瓜汁給大量出汗以后的寶寶飲用，比起白開水可是略勝一籌。但媽媽應(yīng)當(dāng)控制寶寶的飲用量，每次最好不超過1 杯，過多飲用可能加重寶寶腸胃的負(fù)擔(dān)。

最后，小編要提醒家長(zhǎng)們，寶寶千萬不能吃西瓜籽哦。

嬰兒不能吃西瓜籽

西瓜籽吞食進(jìn)入腸道后，表面的粘液混合腸液后會(huì)粘連的非常緊密，大量堆積在腸道里面引起腸道通過障礙導(dǎo)致梗阻，從而導(dǎo)致腸道和全身的病理變化。而腸梗阻是小兒時(shí)期比較常見的急腹癥，若拖延時(shí)間過長(zhǎng)還會(huì)壓迫腸道導(dǎo)致穿孔，危及生命。

腸梗阻發(fā)生時(shí)，小兒常會(huì)出現(xiàn)陣發(fā)性腹痛，并伴有嘔吐、腹脹。而小兒腹壁薄，腹痛發(fā)作時(shí)腹部?？梢姷焦钠鸬哪c型和蠕動(dòng)波。肛門不排便、不排氣則是腸道完全梗阻的表現(xiàn)。除以上表現(xiàn)外，還有全身中毒癥狀，如嗜睡、蒼白、脫水等，一般腸絞窄6-8小時(shí)就可發(fā)生腸環(huán)死，常伴中毒性休克，病情十分兇險(xiǎn)。

如果在吃西瓜后出現(xiàn)上述癥狀，家長(zhǎng)和醫(yī)生應(yīng)想到腸梗阻的可能，此時(shí)不能給患兒喂水或吃東西，同時(shí)應(yīng)觀察腹痛、嘔吐及排便排氣情況。如小兒腹痛劇烈或腹脹漸加重，或有煩躁、脈快等現(xiàn)象時(shí)，說明病情加重，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院診治。

夏天給寶寶吃西瓜，要謹(jǐn)記以上內(nèi)容哦。