秋冬季節(jié)，隨著氣溫下降，暖宮貼的出現(xiàn)又成為了痛經(jīng)女性的“新寵”。而暖宮貼的使用說(shuō)明書(shū)上也赫然寫(xiě)著“暖宮貼具有溫經(jīng)散寒，暖宮止痛，促進(jìn)血液循環(huán)的功效”，可用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、產(chǎn)后女性暖宮。那么，面對(duì)女性宮寒痛經(jīng)的情況，使用暖宮貼真的可靠嗎？

暖宮貼能改善宮寒？

效果不大，但有積極作用。不僅是暖宮貼，就是普通的熱水袋放在小腹部，患者也會(huì)感到舒服。因此，從一定程度上來(lái)說(shuō)，暖宮貼對(duì)于改善盆腔的血液循環(huán)還是有積極作用的。但真正的宮寒病人還是要到醫(yī)院就醫(yī)，才能有更好的效果。

日常多呵護(hù)，備孕女性宮寒破解之道

子宮是未來(lái)胎寶寶發(fā)育成長(zhǎng)的地方，呵護(hù)子宮就是在呵護(hù)未來(lái)新生命的最初始的“家”。這個(gè)“家”必須是溫暖的、健康的，每一個(gè)想成為母親的女性都不可忽視，所以，不管你是否有痛經(jīng)宮寒的經(jīng)歷，都需要從現(xiàn)在開(kāi)始好好保護(hù)子宮。

動(dòng)則生陽(yáng)，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)

俗話(huà)說(shuō)“動(dòng)則生陽(yáng)”，其實(shí)平時(shí)多鍛煉，運(yùn)動(dòng)一下身子，可以使身體的氣血運(yùn)行，改善血液循環(huán)，疏通經(jīng)脈，讓身體溫暖起來(lái)，也能驅(qū)走子宮的寒氣。如果覺(jué)得自己的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞確實(shí)不太發(fā)達(dá)。那建議你，利用每天上下班的時(shí)候多走走路或者多走走樓梯。不讓整天久坐不動(dòng)的，這樣血?dú)獠涣魍?，?duì)子宮不好。尤其是正在備孕的親們，一定要?jiǎng)悠饋?lái)喔！