在胎兒生出來的幾周內，新媽媽下體會陸續(xù)排出鮮紅色的液體，也叫惡露。媽咪通過自己觀察產后惡露，可以判斷產后子宮恢復情況。到底如何觀察呢？

一、如何判斷產后子宮恢復情況——剖腹產媽咪的惡露量較少

自然產與剖腹產的媽咪，不只是恢復時間長短不同，就連惡露排出的量也會有所差異。陳恒如醫(yī)師指出，由于剖腹產媽咪是直接開刀生產，在開刀的過程中，有些醫(yī)師會一并清理產婦的子宮腔，將一些子宮腔內的血塊、胎盤、胎膜等清除干凈，因此有些剖腹產媽咪的惡露一般只會維持2周左右。

二、如何判斷產后子宮恢復情況——不良惡露的征兆

有些新手媽咪可能會把惡露誤以為是月經，認為一周過后，流量就會漸漸減少，但實際上惡露分泌的時間較久，因此會擔心身體健康出現問題；相反的，也有部分媽咪對惡露一知半解，認為惡露量多是正?，F象，導致太晚治療產后出血。以下幾種情況，教你分辨哪些是不良惡露的特征。

1、護墊更換太頻繁

正常的惡露在產后一天之內，流量會達到最多，建議1小時就可以更換一次護墊，若以此頻率替換，其實惡露量大約只占護墊三分之一到二分之一的面積。不過，如果在1小時之內，惡露幾乎沾滿整塊護墊，且須更換2～3次以上，或是流量超過500毫升。，媽咪就要主動向醫(yī)生反應，因為這有可能是產后大出血的征兆。

2、惡露伴隨異味

血塊其實是培養(yǎng)細菌的溫床。如果生產之后，血塊及胎膜組織沒有盡速排出體內，反而繼續(xù)堆積在子宮內，就會引起細菌感染，使惡露產生惡臭味。

3、下腹疼痛或發(fā)燒

有些產后媽咪會因為子宮內膜發(fā)炎而引起發(fā)燒現象，也就是俗稱的產褥熱。醫(yī)生指出，孕婦在生產的時候，若破水太久，很容易造成子宮感染。一旦子宮遭受感染，除了會使惡露變成深紅色及產生惡臭之外，產婦還會出現發(fā)燒或下腹疼痛等現象。若沒有充分休息，造成抵抗力變差，嚴重者可能會需要采取手術引流，并繼續(xù)住院觀察治療。

三、從惡露如何判斷產后子宮恢復情況？

醫(yī)生介紹，生產后的3～4天之內，從陰道流出的惡露會呈現鮮紅色，過幾天之后，會慢慢轉變?yōu)樽丶t色或粉紅色，大約10天后，惡露就會變成棕黃色或乳黃色。一般情況，惡露將會維持到產后第3周才會結束。有些媽咪過了產后第10天，會偶爾參雜一點鮮紅色的惡露，但如果流量不多的話，其實不會有什么太大的問題，不需太擔心。