想生一個健康的寶寶，能夠順利地度過孕期，備孕女性除了提前做好生活習(xí)慣、心理、飲食方面的準(zhǔn)備外，還應(yīng)多留意一些平時不太在意的身體小狀況。因為作為承載孕育的母體，隨著孕周的增加，胎兒的成長發(fā)育，孕媽媽的身體也會承受很多挑戰(zhàn)，容易出現(xiàn)各種狀況，如便秘、牙痛、貧血或痔瘡等。而這些狀況可能在孕前就已存在，但受制于孕期不能隨便用藥，小問題時常會發(fā)展成引起焦慮的大問題。所以，備孕女性在孕前一定要把以下5個小問題解決掉。

1。 貧血

對于貧血，很多女性向來不重視，因為輕度的貧血沒有明顯癥狀，而且不太影響自我的健康感受。但是，準(zhǔn)備懷孕的女性是有必要在孕前治療貧血的。

因為隨著孕期月份的增加，孕媽媽的血容量也逐漸增加，最多要比孕前增加40%左右，而紅細(xì)胞和血紅蛋白的增加量通常在20%左右，這種變化就導(dǎo)致了血紅蛋白的濃度相對下降約20%，造成血液的相對稀釋。此外，由于早孕期的妊娠反應(yīng)，很多孕媽媽的營養(yǎng)攝入受到影響，因此到了孕中期，80%的孕媽媽都會出現(xiàn)生理性貧血。而如果女性孕前就存在貧血，那么到了孕中期，貧血程度就會加重。

貧血對孕媽媽和胎兒的影響

與普通女性相比，貧血對孕期女性的影響要大很多。孕期貧血會造成孕媽媽免疫力下降、抗病力差、易發(fā)生感染；容易頭暈眼花，增加孕媽媽摔倒的可能性；嚴(yán)重時甚至?xí)?dǎo)致心肌缺氧。更可怕的是，孕媽媽貧血對胎寶寶也有很大損害。如果孕媽媽中重度貧血，可造成胎兒慢性缺氧，引起胎兒發(fā)育遲緩、早產(chǎn)、死胎等；即使輕度貧血，寶寶未來的智商也會受到一定影響。因為孕媽媽的血紅蛋白每增加5g/L，寶寶未來的智商就會升高1分；患有貧血的孕媽媽，其血紅蛋白每下降5g/L，寶寶未來的智商都會降低1分。

2。 牙病

俗話說，牙疼不是病，疼起來要人命，然而孕期牙疼的時候，因為擔(dān)心會感染，往往不能及時處理治療，但不疼的時候，人們往往就會忽略它。如果您已經(jīng)開始備孕，一定要在孕前把這個潛藏的危險消除掉。

孕期，由于雌、孕激素升高，內(nèi)分泌系統(tǒng)會發(fā)生很大變化，容易引起牙齦組織充血腫脹、血管彈性減弱，輕微的外力就會引發(fā)牙齦出血。此外，孕媽媽的飲食習(xí)慣發(fā)生改變，比如喜歡吃酸甜的、進(jìn)食次數(shù)增加等，而妊娠反應(yīng)又使得孕媽媽很抗拒刷牙。這些都會使孕期口腔衛(wèi)生下降，如果孕前就存在牙病，那么孕期就很容易發(fā)作。

牙病對孕媽媽和胎兒的影響

孕期牙病已經(jīng)不單純是疼痛那么簡單了：它會影響孕媽媽的食欲，導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足，影響胎兒發(fā)育；疼痛自然也會影響情緒，而孕媽媽的壞情緒也會對寶寶產(chǎn)生不良影響；有牙周炎的孕婦，由于其牙周袋內(nèi)有細(xì)菌產(chǎn)生的大量內(nèi)毒素，可激活體內(nèi)的淋巴細(xì)胞分泌眾多炎性因子，這些致病菌如果進(jìn)入血液循環(huán)，就有可能通過胎盤累及胎兒，損害胎兒的腦與臟器，影響其生長發(fā)育。而在孕期，即使疼痛也不能像孕前那樣服用藥物，更不能做拔牙等操作，因為孕早期拔牙容易導(dǎo)致流產(chǎn)，孕晚期拔牙容易導(dǎo)致早產(chǎn)。而且即使是平時拔牙都要求3個月后再試孕，所以就算是相對平穩(wěn)的孕中期，拔牙對寶寶也是有影響的。因此，一定要在孕前及早地處理好牙病。

3。 痔瘡

常言道：十人九痔。由此可見痔瘡發(fā)病率之高。痔瘡向來被人們看作上不了臺面的小問題，而如果不是很嚴(yán)重，很少有人會把它當(dāng)回事兒，但是備孕女性必須在孕前解決這個小問題。

孕期，由于妊娠，機(jī)體分泌的激素易使血管壁的平滑肌松馳，隨著子宮日益增大，腹壓也會逐漸增大，壓迫直腸，產(chǎn)生肛靜脈和直腸靜脈回流受阻，很容易形成痔瘡或加重原有痔瘡。加上一些孕婦活動量小，胃腸蠕動慢，大便容易秘結(jié)，排便時因為便秘而需要用力，致使腹壓增高，導(dǎo)致痔靜脈擴(kuò)張，更促使形成痔核。

痔瘡給孕媽媽帶來的困擾

痔瘡給孕婦帶來非常大的困擾，不僅是因為便血、失血導(dǎo)致貧血，有些人痔核容易脫出，以至于在彎腰、噴嚏、咳嗽、便秘的時候，只要腹壓增高，痔塊就脫出肛門之外，甚至影響正常生活；即使沒有脫出的痔核，最后在自然分娩過程中，用力屏氣使腹壓急劇升高，導(dǎo)致痔瘡水腫、外翻、脫出或嵌頓，難以還納，給產(chǎn)婦帶來極大痛苦，甚至影響到整個產(chǎn)褥期的身心健康。因此，孕前有痔瘡的女性一定要及早治療，以免在孕期加重。