很多年輕的家長(zhǎng)們都會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)汗流浹背的情況，專家表示一部分情況屬于正?，F(xiàn)象，是寶寶的生理性出汗，但是也不排除會(huì)有病理性的出汗，不管是什么原因造成的家長(zhǎng)朋友們都一定要重視起來(lái)，及時(shí)的找到寶寶出汗的原因進(jìn)行處理。生理性的出汗不需要特殊的治療，只要在生活中進(jìn)行細(xì)致的護(hù)理就可以緩解，而病理性的出汗，就需要在醫(yī)生的配合下進(jìn)行針對(duì)性治療。

那么，寶寶睡覺(jué)汗流浹背怎么辦？家長(zhǎng)應(yīng)做到這3點(diǎn)！

1、在愛(ài)出汗的位置墊毛巾

寶寶睡覺(jué)的時(shí)候可以在身子下面墊一塊小毛巾，或者是比較柔軟的墊子，墊子或者毛巾一定要吸水和柔軟的材質(zhì)，墊著寶寶容易出汗的部位，例如后背或者是頸部。這樣寶寶出汗以后就會(huì)及時(shí)的可以及時(shí)幫孩子把汗吸干，讓孩子的皮膚長(zhǎng)期處于干燥狀態(tài)。家長(zhǎng)朋友們一定要注意，如果墊的毛巾濕了一定要勤更換，不要讓濕毛巾一直壓在孩子的身下，時(shí)間久了很容易出現(xiàn)皮膚問(wèn)題。

2、睡前給寶寶洗澡

很多家長(zhǎng)為了方便，會(huì)很早就給寶寶洗澡，這樣做法是完全錯(cuò)誤的。應(yīng)該在寶寶睡覺(jué)之前的半個(gè)小時(shí)或者一個(gè)小時(shí)用清水給寶寶洗干凈，然后擦上爽身粉，這樣寶寶入睡不但可以很好的減少出汗的情況，還可以讓寶寶保持清爽干燥的狀態(tài)進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，大大的提升睡眠質(zhì)量。

3、不要給孩子蓋太多

很多隔輩人都擔(dān)心孩子在睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)著涼，所以給孩子蓋很多的被子或者在被子上面壓上衣服，這樣很容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)身體溫度過(guò)高，繼而引發(fā)大量出汗的情況。因此，在孩子睡覺(jué)的時(shí)候，應(yīng)該盡量減少寶寶的被子，或者是把多余的衣服脫掉以后再讓孩子睡覺(jué)，這樣自然就會(huì)減少出汗的情況，讓寶寶睡得更舒服，同時(shí)也會(huì)促進(jìn)生長(zhǎng)。

除了以上介紹的三點(diǎn)以外，導(dǎo)致寶寶出汗的原因還有很多，例如缺鈣或者是缺乏維生素D。在出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候，要及時(shí)根據(jù)寶寶的癥狀給寶寶進(jìn)行調(diào)理，另外在深冬季節(jié)氣候比較干燥，這個(gè)時(shí)候一定要多給孩子喝一些溫水，這樣不但可以避免因?yàn)槿彼鴮?dǎo)致水電解質(zhì)出現(xiàn)失衡，還會(huì)促進(jìn)新陳代謝。