在冬天，北方室內(nèi)長時(shí)間地使用暖氣或火爐，會(huì)使人鼻子、嗓子感到干燥難受，毛細(xì)血管破裂出血，有時(shí)還會(huì)誘發(fā)上呼吸道感染及頭痛等病癥，這是室內(nèi)空氣濕度太低的緣故。

冬季保證室內(nèi)溫度的同時(shí)，一定不要忘記調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。在用火爐取暖的室內(nèi)，可在爐上燒一壺水，把壺蓋打開，保持沸騰，以水蒸氣增加室內(nèi)的濕度。如果用暖氣取暖則可以在暖氣上放一水槽。此外，在室內(nèi)擺放幾盆花，晾幾塊濕毛巾或向地面上灑點(diǎn)水，也是增加室內(nèi)濕度的好辦法。為了避免肌膚水分的丟失，設(shè)置空氣加濕器更為理想。

有條件的家庭也可通過養(yǎng)熱帶魚的方式來給室內(nèi)增加濕度，因?yàn)轲B(yǎng)熱帶魚需要的水溫度比較高，每日從魚缸中蒸發(fā)的水汽，也能增加室內(nèi)濕度。