肝腎兩虛的治療方法
腎水虧不能滋肝，則肝木抑郁而不舒，必有兩脅飽悶之癥，肝木不能生腎中之火，則腎水日寒，必有腰背難以服俯仰之癥，此癥必須肝腎同補(bǔ)。
用藥要根據(jù)年齡、程度，以醫(yī)生診斷為準(zhǔn)，合理用藥。平時可用枸杞泡菊花喝也有滋養(yǎng)肝腎之效。飲食上要注意清淡少鹽少油膩，可多攝取黑色食物，如黑芝麻、桑葚、黑豆以及山藥、枸杞子、栗子、豬腰、芝麻、豬腎、羊腰、核桃、黑米等都有補(bǔ)腎作用。
經(jīng)常食用紅棗、玉米、小米等補(bǔ)氣血的食物做的粥或者糖水，因為失眠會讓人氣血不足。不要總熬夜，早睡早起對身體最好，養(yǎng)成一個良好的睡眠習(xí)慣。睡前不要喝咖啡、濃茶吸煙等這些物質(zhì)對入眠有一定的負(fù)面影響，可以喝些牛奶、淡淡的綠茶。
（責(zé)任編輯：吳敏 ）
- 鶴崗婦科醫(yī)院
- 延安割包皮醫(yī)院
- 成都三博東籬醫(yī)院
- 濟(jì)南麗合醫(yī)療美容醫(yī)院
- 朔州男科醫(yī)院
- 宜昌肛腸病醫(yī)院
- 合肥中山醫(yī)院
- 宣城甲狀腺醫(yī)院
- 南寧長江醫(yī)院
- 佛山兒科醫(yī)院
- 許昌不孕不育醫(yī)院
- 重慶天佑兒童醫(yī)院
- 揭陽風(fēng)濕病醫(yī)院
- 許昌不孕不育醫(yī)院
- 南京甲狀腺醫(yī)院
- 自貢牛皮癬醫(yī)院
- 邢臺肝病醫(yī)院
- 武漢中際中西醫(yī)結(jié)合癲癇醫(yī)院
- 寧波石女醫(yī)院
- 莆田癲癇病醫(yī)院
- 廊坊市割包皮醫(yī)院
- 揚州肝病醫(yī)院
- 重慶優(yōu)眠醫(yī)院
- 太原疤痕修復(fù)醫(yī)院
- 上海普瑞眼科醫(yī)院
- 承德肝病醫(yī)院
- 濟(jì)南童康兒童醫(yī)院
- 樂山牛皮癬醫(yī)院
- 本溪白癜風(fēng)醫(yī)院
- 江門癲癇病醫(yī)院
專家答疑
導(dǎo)讀：蘇州市看睡眠障礙的醫(yī)院哪個看好
2025-09-23排名共享：蘇州哪個醫(yī)院神經(jīng)官能癥比較
2025-09-23快訊：精神分裂癥去蘇州哪個醫(yī)院好“排
2025-09-23就醫(yī)指南：蘇州好一些的睡眠障礙醫(yī)院在
2025-09-23排名公告：蘇州看睡眠障礙哪個醫(yī)院好一
2025-09-23掛號入口：蘇州市看睡眠障礙的醫(yī)院哪里
2025-09-23掛號入口：福州市治療神經(jīng)官能癥哪家好
2025-09-23排名關(guān)注：蘇州治療精神科醫(yī)院哪家正規(guī)
2025-09-23
