鼻子發(fā)生過敏可謂是特別難受的，會讓患者苦不堪言。尤其是在鼻子過敏的時候會出現(xiàn)打噴嚏的癥狀，而不斷的打噴嚏讓患者坐立不安，也會影響到工作。所以很多患者都想知道鼻子過敏打噴嚏能怎么辦？可以采取什么措施緩解？

鼻子過敏打噴嚏怎么辦？

一、沖洗鼻腔。沖洗鼻腔可以緩解輕度過敏導致不適癥狀，可以選用生理鹽水沖洗鼻腔，每天使用1到2次，生理鹽水可以把鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏源從鼻腔內(nèi)清洗干凈，而且使用生理鹽水沖洗不僅可以讓鼻腔保持濕潤，還可以改善鼻黏膜細胞功能，從而有利于鼻腔分泌物的排出，進而緩解癥狀。

二、藥物治療。在出現(xiàn)鼻子過敏并且打噴嚏比較嚴重的時候，就要使用藥物治療，其中使用藥物包括激素、抗過敏藥物以及縮血管藥物等，不過這些藥物要在醫(yī)生的指導下使用。

三、脫敏治療。患者可以到醫(yī)院進行脫敏治療，在發(fā)現(xiàn)過敏源后可以使用相對的疫苗對患者進行反復免疫，可以讓機體慢慢適應過敏源，這樣就可以讓自己對過敏原不過敏，也就不會出現(xiàn)鼻子過敏而打噴嚏了。

四、加強身體鍛煉，提高免疫力。很多鼻子過敏的患者大多數(shù)是因為免疫力下降導致的，所以提高免疫力也是有限的緩解方法之一。而想要提高免疫力的最好方法就是進行體育鍛煉，只有堅持每天運動，提高身體的素質(zhì)，就可以減輕鼻子過敏癥狀。

如何減少鼻子過敏發(fā)作？

一、避免接觸過敏源。要知道自己對什么過敏，然后在平時盡量避免。這樣可以讓鼻子不會接觸到過敏源而出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，導致打噴嚏不斷。

二、做好預防。在容易出現(xiàn)鼻子過敏的季節(jié)要做好預防措施，多運動，提高免疫力。多攝入一些維生素比較高的食物，這樣才能降低發(fā)生的幾率，從而有效避免打噴嚏的發(fā)生。

溫馨提示，到鼻子出現(xiàn)過敏并且打噴嚏不斷的時候，要積極治療。另外，容易出現(xiàn)鼻子過敏的患者在平時要少到花粉灰塵比較多的地方，這些地方的物質(zhì)容易刺激到鼻黏膜，導致患者又會噴嚏不斷。對于有條件的朋友，可以在家里備置在空氣凈化器，這樣在容易過敏的季節(jié)就能預防空氣中的物質(zhì)侵入鼻子，導致鼻子出現(xiàn)過敏。

蘇州市立醫(yī)院耳鼻喉科主治醫(yī)師鄧邦魚

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