空氣污染加重過敏性鼻炎咳嗽，可通過佩戴防護(hù)用具、改善室內(nèi)環(huán)境、藥物治療、鼻腔沖洗、增強(qiáng)免疫力等方面進(jìn)行防護(hù)。

1. 佩戴防護(hù)用具：在空氣污染嚴(yán)重時，外出應(yīng)佩戴口罩，如醫(yī)用防護(hù)口罩、N95口罩等，能有效過濾空氣中的有害顆粒和過敏原，減少其進(jìn)入鼻腔和呼吸道，從而降低過敏性鼻炎咳嗽發(fā)作的幾率。

2. 改善室內(nèi)環(huán)境：使用空氣凈化器，可過濾室內(nèi)空氣中的灰塵、花粉、煙霧等有害物質(zhì)，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量；定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，但需注意在空氣質(zhì)量較好時進(jìn)行。此外，還應(yīng)保持室內(nèi)清潔，定期打掃房間、更換床單被罩等，減少塵螨滋生。

3. 藥物治療：可使用抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，能有效緩解鼻癢、打噴嚏、流鼻涕等癥狀；糖皮質(zhì)激素類鼻噴霧劑，如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等，可減輕鼻腔炎癥，緩解鼻塞、流涕等癥狀；白三烯調(diào)節(jié)劑，如孟魯司特鈉等，對過敏性鼻炎咳嗽也有一定的治療作用。使用藥物需遵醫(yī)囑。

4. 鼻腔沖洗：使用生理鹽水或?qū)Ｓ玫谋乔粵_洗液進(jìn)行鼻腔沖洗，能清除鼻腔內(nèi)的過敏原、分泌物和灰塵等，減輕鼻腔炎癥，緩解鼻塞、流涕等癥狀。可每天進(jìn)行1 - 2次鼻腔沖洗。

5. 增強(qiáng)免疫力：保持均衡的飲食，攝入富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、肉類、魚類等，有助于增強(qiáng)身體免疫力；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，可提高身體抵抗力；保證充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)和免疫系統(tǒng)的正常功能。

空氣污染加重過敏性鼻炎咳嗽，通過佩戴防護(hù)用具、改善室內(nèi)環(huán)境、合理使用藥物、進(jìn)行鼻腔沖洗以及增強(qiáng)免疫力等多方面的防護(hù)措施，可有效減輕癥狀，降低發(fā)作頻率。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。