當拔智齒遇上喉嚨痛，可通過調(diào)整飲食、注意口腔衛(wèi)生、采用物理方法、合理用藥、及時就醫(yī)等方式緩解。

1. 調(diào)整飲食：選擇溫涼、軟糯的食物，如米粥、面條、雞蛋羹等，避免食用辛辣、刺激性、過熱、過硬的食物，以免刺激喉嚨和拔牙創(chuàng)口，加重疼痛。同時，要保證充足的水分攝入，可多喝溫開水、鮮榨果汁等，有助于緩解喉嚨干燥和疼痛。

2. 注意口腔衛(wèi)生：保持口腔清潔是緩解喉嚨痛和預(yù)防感染的重要措施。拔牙后24小時內(nèi)避免刷牙漱口，24小時后可使用溫鹽水輕輕漱口，以清除口腔內(nèi)的食物殘渣和細菌。注意刷牙時要輕柔，避免觸碰拔牙創(chuàng)口。

3. 采用物理方法：可使用冰袋或冷毛巾敷在臉頰外側(cè)，每次15 - 20分鐘，每天數(shù)次，有助于減輕腫脹和疼痛。也可以嘗試吸入蒸汽，如用熱水沖泡一杯茶，將口鼻靠近茶杯，吸入蒸汽，可緩解喉嚨的不適。

4. 合理用藥：如果喉嚨痛較為嚴重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物緩解。常用的藥物有非甾體類抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、對乙酰氨基酚等，具有止痛、抗炎的作用。還可使用含片，如西瓜霜含片、草珊瑚含片、銀黃含片等，能減輕喉嚨疼痛和炎癥。

5. 及時就醫(yī)：如果喉嚨痛持續(xù)不緩解或加重，伴有發(fā)熱、呼吸困難、吞咽困難等癥狀，可能是出現(xiàn)了感染等并發(fā)癥，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科或耳鼻咽喉科就診，進行詳細的檢查和治療。

當拔智齒遇上喉嚨痛，通過調(diào)整飲食、注意口腔衛(wèi)生、采用物理方法、合理用藥等措施，通?？梢杂行Ь徑獍Y狀。但如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，一定要及時就醫(yī)，以免延誤病情。