子宮肌瘤是常見的婦科疾病，患了子宮肌瘤會給女性朋友帶來極大的困擾與痛苦，所以患者都急于徹底擺脫子宮肌瘤。為了使您的治療效果達到最好，現在就請專家為您介紹一下子宮肌瘤的保健方法。

子宮肌瘤的保健方法一：定期檢查，未病先治，有病早治。其實除了產前檢查外，一般女性朋友需要每半年或者是一年就要到正規(guī)醫(yī)院進行一些必要的婦科檢查，尤其是檢查生殖器部位，子宮被人們形象的稱為“多事之秋”所以對子宮的檢查是很有必要的。

子宮肌瘤的保健方法二：潔身自愛。有些女性性生活放縱，或者是不注意性生活的衛(wèi)生，那么就會直接對子宮造成一定的危害，可能會引起一系列的子宮疾病。其中以子宮肌瘤最為多見。

子宮肌瘤的方法三：避免做流產。有些未婚女性在進行性生活時不采取避孕措施，認為現在醫(yī)療這么發(fā)達，可以做流產，但是，殊不知做流產對女性的傷害是很大的。若多次流產會很容易引起宮腔感染和宮頸甚至宮腔粘連，所以引起子宮肌瘤的可能性就會很大。

子宮肌瘤的保健方法四：產前檢查與產后休息。產前檢查可以保證母子的平安，還會避免產時的一些傷害，如難產或者是子宮破裂等。此外，孕婦在產后一定要注意多休息，若產后不注意休息的話就會使腹部增加壓力，子宮就會下移，即子宮脫出。并且產后孕婦干重活會使得孕婦出現腰酸背痛和白帶增多的癥狀，甚至會給孕婦帶來更大的痛苦。

相信通過以上對子宮肌瘤的保健方法的具體介紹，您已經知道應該怎么做了。子宮肌瘤是一種很嚴重的疾病，會使患者忍受巨大的折磨，希望您重視對子宮肌瘤的護理與保健，另外，一定要保持良好的心態(tài)，積極樂觀的面對子宮肌瘤，相信您完全可以徹底擺脫子宮肌瘤。