婦科專家介紹說，子宮肌瘤容易造成貧血和營養(yǎng)不良，影響月經(jīng)，導(dǎo)致不孕，產(chǎn)生壓迫癥狀，嚴(yán)重的會(huì)產(chǎn)生惡變，危及生命。因此，患者不能掉以輕心，預(yù)防子宮肌瘤有很多措施，女性朋友們要特別注意。

預(yù)防子宮肌瘤的措施如下：

一、避免人流：人流次數(shù)多會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤，因此夫妻雙方應(yīng)積極采取避孕措施，盡量避免或減少人流次數(shù)，可以很好的預(yù)防子宮肌瘤的發(fā)生。

二、定期復(fù)查：如果發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤，一般應(yīng)3-6個(gè)月復(fù)查一次，如肌瘤增大較明顯，出血嚴(yán)重，則應(yīng)及早進(jìn)行凝固刀微創(chuàng)手術(shù)治療。

三、保持樂觀：預(yù)防子宮肌瘤心情愉快是非常重要的，每個(gè)人

四、調(diào)節(jié)飲食：目前醫(yī)學(xué)上認(rèn)為子宮肌瘤和雌激素水平高有很大關(guān)系。因此婦女應(yīng)該多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物。禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素高的食品可以很好的預(yù)防子宮肌瘤。