1、給自己準(zhǔn)備一條專用的毛巾，洗澡時(shí)清洗私處要用流動(dòng)的水，避免坐浴。

2、最好養(yǎng)成排泄后溫水清洗私處的好習(xí)慣，可以避免細(xì)菌的交叉感染，引發(fā)生殖系統(tǒng)炎癥。

3、每天喝足夠多的水，特別是做愛之前，之后可利于排尿，可減少尿道中的細(xì)菌。

4、做愛之前，提醒你的他清洗干凈，尤其是男性私處。男人的包皮內(nèi)往往殘存大量細(xì)菌，不處理干凈的話很容易帶入陰道，引發(fā)感染。

5、保持陰部干燥可有效減少陰道炎癥的發(fā)生。如果分泌物較多，可用吹風(fēng)機(jī)的溫風(fēng)在洗完澡后吹干陰部，洗完澡后也不要立即穿內(nèi)褲，晾干之后再穿。

6、衛(wèi)生用品的選擇也要注意，最好不用或少用含香料、顏料或含有除臭成分的護(hù)墊、衛(wèi)生紙。