無(wú)痛人流術(shù)后的飲食注意要點(diǎn)
1、做完手術(shù)后,因?yàn)榕缘臋C(jī)體非常虛弱,時(shí)常會(huì)有出汗的現(xiàn)象。為此補(bǔ)充水分是非常重要的,減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多,特別是維生素C、維生素B1、維生素B2,為此,應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
2、蛋白質(zhì)是人體抗體的重要組成成分,如果蛋白質(zhì)攝取的不夠,則身體的抵抗力就會(huì)下降。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi),蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克~2克,每日量約100克~150克。故此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和豆類(lèi)、豆類(lèi)制品等。
3、在正常飲食的習(xí)慣上,要限制自身的脂肪。術(shù)后一星期左右脂肪要在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類(lèi)食品均能刺激性 器官充血,增加月經(jīng)量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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