“乳頭內(nèi)陷”這種情況聽過的人很少，但是現(xiàn)實中女性因為羞澀而隱瞞的不在少數(shù)，乳頭內(nèi)陷是指有些少女的乳房雖然隆起，可乳頭凹陷進乳房里，這不僅影響美觀，還會影響以后的性生活以及生育哺乳。下面我們看看乳頭內(nèi)陷不動手術(shù)如何治療？

乳頭內(nèi)陷不動手術(shù)的方法

1、牽拉法：在乳房發(fā)育過程中，每天早、晚用溫水洗干凈乳房，然后用手指輕輕捏住內(nèi)陷的乳頭慢慢地向外牽拉，在牽拉的同時，用另一只手的拇指和食指輕輕按摩乳頭，每次做5—10分鐘。

2、吸引法：可用針筒外套管套在乳頭部分，亦可用小酒盅扣住乳頭，外加布帶壓緊，或用拔火罐向外吸吮，還可用塑料罐捏扁后扣在乳頭周圍，松手也有吸力，同樣起到拔罐的作用。目前市場上有一種“乳頭隆起器”，原理與此后差不多，開始每天吸1—2次，每次半小時。如無不反應(yīng)，可增加吸附時間。

專家教你預(yù)防乳頭內(nèi)陷的幾種方法

凡是母親、姨媽等直系親屬中的女性有乳頭內(nèi)陷者，應(yīng)作為預(yù)防的重點對象

有遺傳傾向的女嬰出生后，母親可輕輕將小乳頭向外提拉，每天1—2次。動作一定要輕柔，最好請有經(jīng)驗者操作。幾次提拉之后，可以看到嬰兒乳頭呈綠豆狀或小圓片狀高出皮膚，那么將來發(fā)生乳頭內(nèi)陷的機會就大大減少。

注重衣著

貼身內(nèi)衣應(yīng)為棉制品，并經(jīng)常換洗、日光照射。乳頭如有發(fā)紅、裂口的跡象時，內(nèi)衣應(yīng)進行蒸煮消毒，少女使用乳罩不可過早也不可過緊，這樣可以有效避免乳頭內(nèi)陷的發(fā)生。

提拉乳頭

如果母親、姨媽等直系親屬中有乳頭內(nèi)陷的，要作為重點預(yù)防對象。有遺傳傾向的女嬰在出生后，媽媽可以輕輕地將女嬰的小乳頭向外提拉，每天1-2次。動作要輕柔，最好是有經(jīng)驗的操作者，這樣就可以有效避免乳頭內(nèi)陷。

做好保健練習(xí)

乳頭伸展練習(xí)。先把兩拇指平行放在乳頭的兩側(cè)，慢慢由乳頭向兩側(cè)外平行伸展，牽拉乳暈及其皮下的組織，使乳頭向外面突出。最后，把兩個拇指分別放在乳頭上下側(cè)，縱向伸展。每天做兩次，每次五分鐘。

呵護乳頭

女性在生活中，要做好乳房的保健和衛(wèi)生，在洗澡的時候要多清洗乳頭，避免細菌感染。在分娩之后，要盡早對寶寶進行母乳喂養(yǎng)，如果乳頭有輕度凹陷，可以適當增加寶寶的吸吮次數(shù)。

避免受到擠壓

想要預(yù)防乳頭內(nèi)陷，就要避免乳房受到擠壓。女性不要經(jīng)常雙手交叉抱胸，否則會對乳房造成擠壓。另外，一些有俯臥習(xí)慣的女性，要盡早糾正這些習(xí)慣，防止乳頭遭受擠壓而乳頭凹陷。

胸罩穿著要適當

對于青春期的女性來說，千萬不要害羞，過緊地穿戴胸罩和內(nèi)衣。由于乳房正處在發(fā)育階段，要選用稍微寬松的內(nèi)衣。對于有仰臥習(xí)慣的女性來說，要防止乳頭遭到擠壓加重乳頭內(nèi)陷。