什么是子宮內膜炎

子宮內膜炎是由于細菌侵入子宮內膜導致子宮發(fā)炎的一種疾病，產(chǎn)后感染及感染性流產(chǎn)是造成子宮內膜炎最常見的原因，也是最嚴重的類型。專家表示，懷孕前后預防子宮內膜炎非常關鍵。

加強孕期的保健

作為孕婦，產(chǎn)前應該定期到指定醫(yī)院進行產(chǎn)前檢查，接受孕期衛(wèi)生指導，積極治療貧血、營養(yǎng)不良等慢性疾患，增強體質。

產(chǎn)后注意飲食調養(yǎng)，進食易消化、富含蛋白質及維生素的營養(yǎng)食品，保持良好的身體狀況。另外由于妊娠8個月后因為子宮口漸漸松弛，所以不要洗盆浴，以免引起感染。更不要過夫妻生活！

觀察子宮恢復進度

生完寶寶后子宮開始收縮，壓迫血管使其停止出血，除此之外，收縮的力量也可使血塊、胎盤等殘留物排出。一般來說胎盤產(chǎn)出后，子宮就會慢慢自動下降，約到產(chǎn)后10天已摸不到子宮，因子宮已回到骨盆腔中，6周后就會回到正常的位置及原來約拳頭般的大小。

若是在產(chǎn)褥期中，子宮沒有按照應有的恢復進度，也就是位置沒有下降、未回復原本的大小，便可能是因為子宮收縮不良。請及時詢問醫(yī)生，以免影響惡露排出，誘發(fā)子宮內膜炎。

觀察惡露排出

惡露是由產(chǎn)后子宮內所殘留的血、白血球、黏液等混合而成的分泌物。一般情況在2個月內陸續(xù)消退。期間應產(chǎn)后媽媽要學會觀察陰道分泌物或惡露量、色、質、氣味的變化。

此外，要取半臥位，這樣利于惡露的排出，同時保持外陰清潔，每日清洗外陰并更換內褲，以免誘炎癥的發(fā)生。