女人后位子宮受孕相對(duì)前位子宮可能會(huì)有一定難度，但通過(guò)一些方法可以提高受孕機(jī)會(huì)，如性生活姿勢(shì)的選擇、受孕時(shí)間的把握、日常體位調(diào)整、適當(dāng)鍛煉以及必要的醫(yī)療干預(yù)等。

1. 性生活姿勢(shì)：建議采用后入式或俯臥式的性生活姿勢(shì)，這樣有助于精液更好地流入子宮頸，增加受孕機(jī)會(huì)。

2. 受孕時(shí)間：準(zhǔn)確計(jì)算排卵期，在排卵期進(jìn)行性生活能提高受孕概率?？梢酝ㄟ^(guò)基礎(chǔ)體溫測(cè)量、排卵試紙檢測(cè)或超聲監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育等方法來(lái)確定排卵期。

3. 日常體位調(diào)整：平時(shí)可采取俯臥位或胸膝臥位，每次 15 - 30 分鐘，每日 2 - 3 次，有助于改善子宮后位。

4. 適當(dāng)鍛煉：加強(qiáng)腹部、盆腔肌肉的鍛煉，如仰臥起坐、深蹲等，增強(qiáng)子宮韌帶的彈性和張力。

5. 醫(yī)療干預(yù)：如果子宮后位較為嚴(yán)重，影響受孕，醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行子宮復(fù)位術(shù)或其他相關(guān)治療。

6. 心理調(diào)節(jié)：保持輕松、平和的心態(tài)，避免因緊張、焦慮等不良情緒影響受孕。

總之，女人后位子宮受孕雖然可能存在一定挑戰(zhàn)，但通過(guò)多種方法的綜合運(yùn)用，積極調(diào)整和改善，是能夠提高受孕成功率的。如果長(zhǎng)時(shí)間未能受孕，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查和評(píng)估，以便采取更有針對(duì)性的措施。