月經(jīng)一個(gè)月沒來(lái)，可能由精神壓力、生活習(xí)慣、藥物作用、疾病因素、懷孕等情況引起。

1. 精神壓力：長(zhǎng)期處于精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響月經(jīng)周期。比如，臨近考試的學(xué)生、工作壓力大的職場(chǎng)人士，都可能因精神壓力而出現(xiàn)月經(jīng)推遲。

2. 生活習(xí)慣：過(guò)度節(jié)食、長(zhǎng)期熬夜、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大等不良生活習(xí)慣，會(huì)使身體缺乏營(yíng)養(yǎng)、生物鐘紊亂、激素水平失衡，進(jìn)而影響月經(jīng)。過(guò)度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致身體脂肪含量過(guò)低，影響雌激素的合成；長(zhǎng)期熬夜會(huì)打亂內(nèi)分泌節(jié)律；運(yùn)動(dòng)量過(guò)大可能影響下丘腦功能。

3. 藥物作用：某些藥物可能影響月經(jīng)周期，如避孕藥、抗抑郁藥、胃動(dòng)力藥等。避孕藥中的激素成分會(huì)抑制排卵，影響子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)；抗抑郁藥可能影響神經(jīng)遞質(zhì)的平衡，進(jìn)而影響內(nèi)分泌；胃動(dòng)力藥可能影響激素的正常分泌。

4. 疾病因素：多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、甲狀腺功能異常、高泌乳素血癥等疾病，都可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。多囊卵巢綜合征患者雄激素水平升高，排卵異常；卵巢早衰會(huì)使卵巢功能減退；甲狀腺功能異常會(huì)影響新陳代謝和內(nèi)分泌；高泌乳素血癥會(huì)抑制排卵。

5. 懷孕：對(duì)于有性生活的女性，懷孕是月經(jīng)推遲的常見原因之一。懷孕后，體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，子宮內(nèi)膜不再脫落，月經(jīng)停止。

月經(jīng)一個(gè)月沒來(lái)可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果出現(xiàn)這種情況，應(yīng)先回顧近期的生活狀態(tài)和用藥情況。若懷疑懷孕，可進(jìn)行驗(yàn)孕檢測(cè)。若排除懷孕且月經(jīng)仍未來(lái)潮，或伴有其他不適癥狀，如腹痛、多毛、肥胖等，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如性激素六項(xiàng)、B 超等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于維持正常的月經(jīng)周期。