酸性體質(zhì)是關(guān)節(jié)炎的誘因：冬季到來了，各種骨科疾病也到了“活躍期”，其中關(guān)節(jié)炎也是較為常見的一種，那么關(guān)節(jié)炎的病因有哪些呢？為了幫助大家清楚的認識關(guān)節(jié)炎，骨科專家今天為我們介紹關(guān)節(jié)炎的知識。

首先我們看看什么是關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)炎是指由炎癥、感染、創(chuàng)傷或其他因素引起的關(guān)節(jié)炎性病變，屬風濕學科疾病。它的主要特征是關(guān)節(jié)紅腫、熱、痛和功能障礙。健康的關(guān)節(jié)包括強健的骨骼，它主要由必需礦物質(zhì)在膠原蛋白基質(zhì)中形成。關(guān)節(jié)中有一個含有滑液的囊，它保護骨骼的末端不會受到相鄰骨頭和軟骨的沖擊，因為滑液可以有效地潤滑關(guān)節(jié)。

由于關(guān)節(jié)過度疲勞和膳食不平衡會導致酸性體質(zhì)，軟骨浸泡在酸性體液中就會降解，滑液的潤滑效果也會變差。損失的軟骨成分同時存在于軟骨和骨骼中，導致骨骼末端變得不平滑并形成骨刺（大的骨骼突起）。由此引起的發(fā)炎會限制關(guān)節(jié)的運動。酸性體質(zhì)的人會造成大量的鈣流失，鈣平衡的失調(diào)會導致鈣在軟組織中堆積，引起肌肉疼痛，風濕性關(guān)節(jié)炎患者的骨骼末端會接合，融合在一起。所以，酸性體質(zhì)最容易患上關(guān)節(jié)炎。

既然酸性體質(zhì)會帶來關(guān)節(jié)炎的高發(fā)，那么如果改善酸性體質(zhì)呢？骨科專家告訴我們，鍛煉和飲食一個都不能少。