腰肌勞損引發(fā)的主要原因是什么，腰肌勞損對(duì)人們的工作和生活產(chǎn)生越來越大的影響。一般認(rèn)為，腰肌勞損是中年和體力勞動(dòng)者常見的骨科疾病，近年來隨著科技不斷發(fā)展人們的生活水品不斷提高，很多人長時(shí)間坐在電腦前長期久坐辦公，不良坐姿對(duì)于腰部損傷是很大的，很容易引發(fā)腰肌勞損，腰肌勞損的原因是什么？接下來醫(yī)生給我們講解一下吧：

腰肌勞損，又稱“功能性腰痛”或“背肌筋膜炎”，主要指軟組織的慢性損傷，如腰骶部肌肉和筋膜。在慢性腰痛中，該疾病占很大比例。主要由急性腰扭傷，虐待，反復(fù)傷害引起；或由于長期維持不平衡的位置，如長期彎曲工作；或由于習(xí)慣性的姿勢和其他問題。

腰骶椎的先天性畸形導(dǎo)致腰骶部兩側(cè)的運(yùn)動(dòng)不一致，這可能導(dǎo)致腰骶部軟組織疲勞并導(dǎo)致腰痛?；颊哂虚L期腰痛和反復(fù)的病史。腰骶部的一側(cè)或兩側(cè)疼痛且不舒服，當(dāng)它輕而重時(shí)，它不會(huì)揮之不去。勞累后疼痛加劇，休息后緩解，與天氣變化有關(guān)。在急性發(fā)作期，各種癥狀明顯加重，腰圍活動(dòng)受限。

急性腰椎扭傷治療不當(dāng)或無效；長期不良姿勢導(dǎo)致腰部軟組織勞損，使腰部肌肉容易疲勞，容易出現(xiàn)疼痛。它被稱為慢性腰肌勞損。腰部是人體的中點(diǎn)。腰骶關(guān)節(jié)是身體可以承受身體重力的大關(guān)節(jié)。它是腰椎活動(dòng)的中心。它是正面和背面，左側(cè)和右側(cè)彎曲，轉(zhuǎn)彎。它涉及，無論是運(yùn)動(dòng)還是活動(dòng)，這里的關(guān)節(jié)比整個(gè)身體的關(guān)節(jié)更強(qiáng)大。勞動(dòng)強(qiáng)度大或活動(dòng)量大，聯(lián)合活動(dòng)多。

輕微損傷（應(yīng)變）的頻繁反復(fù)累積可引起病理變化，例如充血，水腫，滲出，纖維組織增生和肌肉附著點(diǎn)，骨膜，韌帶和其他組織的粘連，并刺激和壓迫神經(jīng)末梢引起腰痛。在病變發(fā)生后，為了減少病變的活動(dòng)，一些肌肉經(jīng)常癱瘓，持續(xù)的腰肌腱也會(huì)導(dǎo)致軟組織中的應(yīng)變積聚，從而加重組織的病理變化。有些職業(yè)需要在固定的位置工作，這也是應(yīng)變的重要原因。如果急性軟組織扭傷無法有效恢復(fù)，它們也可能變成慢性勞損。

腰肌勞損引發(fā)的主要原因是什么，看了上述文章相信大家對(duì)于腰肌勞損的主要原因有所了解了，總之，腰肌勞損與人的長期坐姿，缺乏運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系。日常要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和工作習(xí)慣，多吃一些補(bǔ)充鈣物質(zhì)和維生素的食物也可以有效預(yù)防腰肌勞損，如果您感覺有不適要及時(shí)找醫(yī)生檢查治療，祝讀者身體健康，祝患者早日康復(fù)！