對于預防扁桃體炎我們可以從日常生活入手：

1、平時的時候要注意多休息，多喝一些白開水，大便要保持通暢，感覺身體有任何不舒服的時候，可以多進流食或軟食。

2、咽痛明顯時要注意盡早輸液治療。以免感染擴散。

3、反復發(fā)作時或伴有相應癥狀時可以在急性發(fā)作時進行心電圖及小便或抗O的檢查，以排除并發(fā)腎炎，心肌炎，關節(jié)炎等的可能。

4、反復發(fā)作或伴有扁桃體周圍膿腫、周圍炎的病人要最好在炎癥消退后手術治療。

5、兒童因扁桃體炎而引起發(fā)燒，應少用退燒藥，盡量不用，“因為退燒藥不僅容易掩蓋病情，有時候還太過寒涼，反而加重病情”，一般來說39℃以下的發(fā)燒，都比較安全，不太會燒傷腦子。

6、要注意與會厭炎相區(qū)別，不要因為咽喉疼痛就認為是急性扁桃體炎，會厭炎是可以引起短時間呼吸困難而引起死亡的疾病，決不能輕視。因此如有呼吸不好，應即可到醫(yī)院就診。