二、對(duì)未來發(fā)展的悲觀預(yù)期? 抑郁癥患者的思維中充斥著對(duì)未來的悲觀預(yù)期。他們無法想象情況會(huì)有所改善，堅(jiān)信當(dāng)前的痛苦狀態(tài)將永遠(yuǎn)持續(xù)。這種絕望感表現(xiàn)在：對(duì)改變可能性的否定，認(rèn)為任何努力都是徒勞的；對(duì)治療效果的懷疑，不相信 三、對(duì)外界信息的消極過濾? 抑郁癥患者的思維還具有明顯的消極過濾特征。他們會(huì)選擇性地關(guān)注和記憶負(fù)面信息，而對(duì)積極信息視而不見或很快遺忘。這種思維模式表現(xiàn)為：對(duì)中性事件的負(fù)面解讀，即使是一件普通的事情，也會(huì)被賦予消極意義；對(duì)他人言行的誤解，常常將別人的無心之言理解為對(duì)自己的否定或批評(píng)；以及對(duì)生活經(jīng)歷的扭曲記憶，更容易回憶起不愉快的經(jīng)歷。這種消極過濾形成了一個(gè)惡性循環(huán)——負(fù)面思維導(dǎo)致情緒低落，低落的情緒又強(qiáng)化了負(fù)面思維。特別值得注意的是，抑郁癥患者通常會(huì)陷入過度沉思的狀態(tài)，思考自己的問題和負(fù)面情緒，這種反芻思維不僅不能解決問題，反而會(huì)加重抑郁癥狀。 現(xiàn)代心理學(xué)發(fā)展出了多種有效的治療方法，如認(rèn)知行為療法，專門針對(duì)這些扭曲的思維模式進(jìn)行干預(yù)。對(duì)于抑郁癥患者而言，認(rèn)識(shí)到這些思維是疾病的一部分，是走向康復(fù)的重要 步。抑郁癥雖然痛苦，但絕非不可戰(zhàn)勝，在適當(dāng)?shù)膸椭拢颊咄耆锌赡苤亟ń】档乃季S模式，重新發(fā)現(xiàn)生活的意義和價(jià)值。
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