腎臟在人體健康中起著非常重要的作用。腎臟被中醫(yī)認(rèn)為是生命之本。腎功能的質(zhì)量與人類精神的性能密切相關(guān)。腎功能在人們?nèi)粘Ｉ钪腥绻憩F(xiàn)不好，可以從一起地方可以看出一些征兆。腎臟健康對男性來說非常重要，所以，男性可以通過自我測試來了解自己的腎臟健康狀況。

那么，男人的腎臟不好看哪個位置就可以知道？

第一、通過皮膚看腎臟

良好的皮膚質(zhì)量是腎臟功能優(yōu)良的重要指標(biāo)。如果腎功能強(qiáng)，皮膚會收緊、臉部有紅潤的光澤。相反如果臉部暗沉，眼袋大，皮膚粗糙，這意味著腎臟正在衰退，腎功能也很差。

第二、通過精神狀態(tài)看腎臟

因?yàn)槟I臟負(fù)責(zé)生長發(fā)育，一般來說，如果一個人總覺得無聊、精神欠佳反應(yīng)慢一拍、注意力不集中、記憶力下降等癥狀時，這時最好到醫(yī)院去檢查腎臟的情況。

第三、通過頭發(fā)看腎臟

頭發(fā)也是腎臟好壞的指標(biāo)。腎功能好，頭發(fā)會越來越多，而且是黑色有光澤的，頭發(fā)不易脫落，而且體毛會更加旺盛。相反，腎臟不好的人會提前有白發(fā)、而且失去光澤，甚至有脫發(fā)等煩惱。

第四、從尿量看腎臟

一般正常人每天排尿平均為1500毫升左右，無論男性的尿量是變多了還是變少了，都可能有腎臟疾病的發(fā)生。特別是正常人一般夜尿會很少，如果在夜里需要起來好幾回去小便，而且睡前并沒有喝水，這時，需要引起重視，可能是腎臟病變的預(yù)警。

第五、從骨頭看腎臟

中醫(yī)認(rèn)為腎是主管骨骼的，這意味著腎臟可以滋養(yǎng)骨骼的發(fā)育和狀態(tài)。如果腎臟衰退，很容易出現(xiàn)腰酸背痛和骨質(zhì)疏松癥、以及牙齒松動的表現(xiàn)。

第六、從耳朵看腎臟

中醫(yī)認(rèn)為，耳朵的聽覺功能與腎臟功能的提高和下降有著非常密切的關(guān)系。當(dāng)有時耳鳴、沮喪、有聽力損失的癥狀時，需要到醫(yī)院去檢查腎臟是否有問題出現(xiàn)。

綜上所述，我們了解了男人的腎臟不好看哪個位置就可以知道。從以上這些部位，男性可以自測出自己的腎臟功能現(xiàn)狀如何，腎臟對于男性非常重要，如果發(fā)現(xiàn)自己有以上的一些癥狀時，最好及早到醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極進(jìn)行治療，這樣才能讓腎臟功能早日得到康復(fù)。