當(dāng)女性處于生理期時(shí)，行為和情緒會(huì)發(fā)生一些改變，其實(shí)男性也會(huì)有生理期，生理期也會(huì)出現(xiàn)行為和心情的異常，比如脾氣暴躁、生悶氣、煩躁不安等。

男性也有生理期嗎？男性生理期的表現(xiàn)有哪些？

1、脾氣大

當(dāng)男性生理期到來(lái)時(shí)脾氣就會(huì)變得非常的暴躁，總是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而發(fā)火，此時(shí)一定要多顧及到內(nèi)心的感受，多進(jìn)行鼓勵(lì)，這樣可以讓他們的心情要保持平和狀態(tài)。

2、焦躁不安

男性在生理期會(huì)出現(xiàn)坐立不安和焦躁的情況，這主要是因?yàn)槭艿搅松眢w中激素的影響，導(dǎo)致男性躁動(dòng)不安，他們也不知道自己為什么因?yàn)槭裁炊鵁┰?，卻總是控制不住自己。

3、生悶氣

男性在生理周期時(shí)也會(huì)出現(xiàn)生悶氣的情況，如果不了解男性的心理周期，就有可能會(huì)遭受到莫名其妙的感情打擊，不需要任何的理由，一段時(shí)間就會(huì)出現(xiàn)遠(yuǎn)離自己，表現(xiàn)得非常冷淡，可能會(huì)通過(guò)喝酒或者吸煙的方式來(lái)緩解，這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不能和男性唱反調(diào)，盡量要選擇讓她做自己所喜歡的事情，給予一定的空間和自由。

4、抵抗力變差

在生理期都有一個(gè)共性，那就是抵抗力會(huì)下降，男性在生理周期的時(shí)候，體質(zhì)會(huì)變得越來(lái)越弱，容易感冒也容易受到感染，所以在此期間要小心受到前列腺疾病的襲擊，同時(shí)也要注意身體的保暖，避免性生活，不然會(huì)加重腰酸背痛。

5、冷漠

生理期的男性也會(huì)變得非常的冷漠，不喜歡搭理任何的人，當(dāng)試圖接近男性時(shí)他們會(huì)感覺(jué)到非常的不習(xí)慣或者會(huì)給予不好看的臉色，這個(gè)時(shí)候一定要學(xué)會(huì)多理解，多鼓勵(lì)。

溫馨提示

當(dāng)男性一個(gè)月中出現(xiàn)以上的情況，要學(xué)會(huì)包容和諒解，互相的理解、相輔相成，才能夠讓自己的感情變得更加的親密。男性朋友平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，不能有太多的心理負(fù)擔(dān)，減少熬夜的幾率，不能做重體力和重腦力的勞動(dòng)。每天要抽出40分鐘的時(shí)間來(lái)鍛煉身體，一日三餐要定時(shí)定量，避免暴飲暴食。多吃新鮮的蔬菜和水果，遠(yuǎn)離辛辣刺激性的食物，養(yǎng)成定時(shí)拉大便的好習(xí)慣，及時(shí)排解內(nèi)心的壓力。女性朋友平時(shí)要多給予一定的理解和寬容。