生活中難免會發(fā)生外傷，而此病就容易導致疤痕疙瘩的出現(xiàn)，尤其是疤痕體質的人，即使只是一點小小的傷口也會形成疤痕疙瘩，那么，如何預防疤痕疙瘩呢？

如何預防疤痕疙瘩

預防疤痕疙瘩要在于疤痕形成前或者是疤痕還沒有成熟的時候，要注意避免與會誘發(fā)疤痕疙瘩的因素接觸，防止疤痕的形成，要減少疤痕的生長，患者平時不僅要注意皮膚保護的工作，還要注意日常的飲食工作等。

患者要預防皮膚受到外界的刺激而加重，減少皮膚損傷處的機械、反復摩擦或感染的發(fā)生，要防止皮膚出現(xiàn)燙傷、燒傷、外傷、手術與紋身等，避免對真皮層造成損傷而引起疤痕疙瘩，若皮膚上出現(xiàn)外傷時要注意及時做好處理措施，做好消毒工作。

患者平時飲食要注意不要吃一些發(fā)物類食物，包括易造成過敏現(xiàn)象的海鮮類食物，不要吃辛辣、刺激性的食物，避免對皮膚與傷口造成刺激作用，引發(fā)瘙癢、擴大等不良癥狀，日常飲食應該以清淡為主，多吃些蔬菜與水果，不要吃太多的油膩食物。

生活中發(fā)現(xiàn)有疤痕出現(xiàn)時要及時到正規(guī)醫(yī)院治療，疤痕可隨著時間的推移而慢慢的擴大，只有及時治療才能控制防止這種情況的發(fā)生，不要摳、壓疤痕，會對其做成二次傷害，尤其是疤痕體質的 人極容易導致疤痕疙瘩的出現(xiàn)，要及時做好處理與治療措施。

瘢痕疙瘩的預防注意：在日常生活中，皮膚損傷時首先要及時到醫(yī)院由醫(yī)生對傷口進行清洗、消毒、縫合或包扎，常常有人擔心清洗傷口會耽誤時間，流更多的血或把傷口洗得更大，甚至僅僅因為怕疼而拒絕清洗，事實上，認真清洗傷口是避免留疤痕、促進傷口愈合最基礎的一步，比如外傷后如果皮膚嵌入粉塵、煤灰等雜物，如果清洗不凈，有顏色的顆粒殘留在皮膚內就會形成難看的粉塵染色。

清洗傷口是為了防止感染，這也是避免局部留疤痕的關鍵，因為感染會引起真皮下層的破壞、表皮無法再生，只好由肉芽組織增生填補缺損，這樣必然留下疤痕，同樣，對癤子、膿皰等要盡早由醫(yī)生科學處理，切忌用手去擠捏，以防止炎癥向深部擴散，此外，燙傷后要立即用大量清潔冷水沖洗，以減輕對深部組織的高溫損害；面部傷口不要用碘酒消毒，否則會引起色素沉著。