-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
李圣利 主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
三級甲等
整復(fù)外科
-
科學(xué)健康豐胸，需關(guān)注飲食、運(yùn)動、按摩、作息、內(nèi)衣選擇等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2015-11-11 15:38
1.飲食：多吃富含維生素E的食物，如卷心菜、花菜、核桃等；蛋白質(zhì)豐富的食物，如牛奶、雞蛋等；含B族維生素多的食物，如動物肝臟等。
2.運(yùn)動：可進(jìn)行俯臥撐、游泳等胸部鍛煉。
3.按摩：適當(dāng)按摩胸部促進(jìn)血液循環(huán)。
4.作息：保持充足睡眠，利于激素正常分泌。
5.內(nèi)衣選擇：合適的內(nèi)衣提供良好支撐。
豐胸要綜合多種方法，長期堅(jiān)持，不可急于求成。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 蘇州皮膚病醫(yī)院:怎么判斷是神經(jīng)性皮炎
- 預(yù)約掛號：蘇州心理醫(yī)院哪家看好些呢“...
- 新排名：蘇州好的心理醫(yī)院哪家好“專欄...
- 選擇：蘇州好一些的心理科醫(yī)院在哪里好...
- 醫(yī)線速看：福州正規(guī)的抑郁癥醫(yī)院是哪家...
- 健康焦點(diǎn)：福州治療抑郁癥的醫(yī)院哪里看...
- 心理科簡訊：深圳治療抑郁癥醫(yī)院哪里正...
- 專業(yè)：深圳治療抑郁癥醫(yī)院哪個看好點(diǎn)呢...
- 優(yōu)勢解讀：深圳看抑郁癥的醫(yī)院哪里好些...
- 杭州心理醫(yī)院哪里好些呢？產(chǎn)后老想哭感...
