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老年人消化不良較為常見，可能由多種原因引起，如胃腸動(dòng)力不足、消化酶缺乏、飲食不當(dāng)、精神因素、胃腸道疾病等。 1.胃腸動(dòng)力不足：隨著年齡增長(zhǎng)，胃腸蠕動(dòng)減慢，食物在胃腸道停留時(shí)間過長(zhǎng)?？赏ㄟ^適量運(yùn)動(dòng)，如散步、打太極等改善，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用多潘立酮片等促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物。 2.消化酶缺乏：老年人消化酶分泌減少?？稍卺t(yī)生建議下補(bǔ)充復(fù)方消化酶膠囊等。 3.飲食不當(dāng)：過多食用油膩、辛辣食物等。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃易消化的食物，如米粥、面條。 4.精神因素：焦慮、抑郁等不良情緒影響消化功能。保持良好心態(tài)，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 5.胃腸道疾?。何秆住⑽笣兊?。需明確病因，針對(duì)疾病進(jìn)行治療，如使用奧美拉唑腸溶膠囊等藥物。 老年人消化不良需要綜合調(diào)理，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、心理等方面。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診。