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容易中暑可能與個人體質、環(huán)境因素、生活習慣、基礎疾病、水分補充不足等有關。 1.個人體質：有些人天生體溫調節(jié)能力較弱，或對高溫環(huán)境的適應能力差，容易中暑。 2.環(huán)境因素：高溫、高濕、通風不良的環(huán)境，會增加中暑的風險。 3.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、缺乏運動，會使身體機能下降，易中暑。 4.基礎疾?。夯加行难芗膊　⑻悄虿〉嚷约膊〉娜巳?，中暑幾率相對較高。 5.水分補充不足：飲水過少，導致身體缺水，影響散熱，易引發(fā)中暑。 總之，容易中暑的原因較為復雜。日常生活中要注意保持良好的生活習慣，合理安排活動時間，避免長時間處于高溫環(huán)境。若出現(xiàn)中暑癥狀，應及時轉移至陰涼通風處休息，并采取降溫措施。若癥狀嚴重，需盡快就醫(yī)。

你好,屬于身體素質差,平時鍛煉,多吃西瓜,多吃水果和蔬菜.

，你好，和普通人相比，一些身體素質較差或有其他疾病的人更容易出現(xiàn)中暑.