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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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夏天頻繁中暑可能與個人體質、環(huán)境因素、水分補充不足、穿著不當、活動強度過大等有關。 1.個人體質：有些人的體溫調節(jié)能力較弱，容易中暑。這類人群應加強鍛煉，增強體質。 2.環(huán)境因素：高溫、高濕且通風不良的環(huán)境易導致中暑。盡量避免長時間處于此類環(huán)境。 3.水分補充不足：出汗多而未及時補充水分，會增加中暑風險。要養(yǎng)成定時喝水的習慣。 4.穿著不當：衣物不透氣、過厚會影響散熱。選擇輕薄、透氣的衣物。 5.活動強度過大：過度勞累使身體產熱增加。合理安排活動，注意休息。 總之，預防夏天頻繁中暑需要從多方面入手，注意個人體質的改善、環(huán)境的選擇、水分的補充、衣物的穿著以及活動強度的控制。如果出現(xiàn)中暑癥狀，應及時轉移至陰涼通風處，采取降溫措施，必要時就醫(yī)。
2024-10-22 17:41
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內科
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醫(yī)生建議：您好，建議可以用二天油驅風興奮藥。用于傷風感冒，舟車暈眩，中暑肚痛。希望能幫到您祝身體健康
2024-10-23 09:01
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