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激光去除曬斑前，需要做好皮膚評估、避免日曬、停用相關(guān)產(chǎn)品、注意飲食、保持良好作息等準(zhǔn)備。 1.皮膚評估：提前找專業(yè)醫(yī)生評估皮膚狀況，確定曬斑類型、深度和面積，以便制定合適的治療方案。 2.避免日曬：至少在治療前兩周減少陽光直射，避免曬斑加重。 3.停用相關(guān)產(chǎn)品：停止使用含酸類、去角質(zhì)類護(hù)膚品和藥物，防止影響治療效果和增加皮膚損傷風(fēng)險。 4.注意飲食：多吃富含維生素 C、E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅(jiān)果等，少吃辛辣、油膩和刺激性食物。 5.保持良好作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持皮膚良好狀態(tài)。 6.心理準(zhǔn)備：了解治療過程和可能的風(fēng)險，保持平和心態(tài)，積極配合治療。 做好這些準(zhǔn)備工作，能提高激光去除曬斑的效果，減少不良反應(yīng)的發(fā)生，讓肌膚恢復(fù)白皙光滑。

治療前徹底清潔皮膚,去除表面的化妝品和防曬霜，根據(jù)求美者的皮膚類型和問題皮膚選擇相應(yīng)的治療手具和治療區(qū)域,并調(diào)整好怎樣去曬斑的各種參數(shù)，然后是曬斑怎么去除的關(guān)鍵步驟，將涼的冷凝膠涂上薄薄一層在皮膚表面,這樣可以下降表皮溫度,同時可使脈沖光更好的穿透皮膚開始治療,每次治療時間大約在20-30分鐘,根具體情況而定，曬斑怎么去除并沒有那么困難。

要選擇正規(guī)的醫(yī)院做比較放心