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青春期長痘且皮膚油、毛孔大是常見問題。其成因包括內(nèi)分泌失調(diào)、皮脂分泌過多、毛囊角質(zhì)化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、不良生活習(xí)慣等。治療方法有藥物治療、物理治療、調(diào)整生活方式等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：青春期激素水平變化易導(dǎo)致長痘?？赏ㄟ^規(guī)律作息、減輕壓力來調(diào)節(jié)。 2.皮脂分泌過多：皮膚油脂分泌旺盛，堵塞毛孔。需注意清潔，使用控油護(hù)膚品。 3.毛囊角質(zhì)化異常：毛囊口角質(zhì)堆積，影響皮脂排出?？蛇m當(dāng)使用去角質(zhì)產(chǎn)品。 4.痤瘡丙酸桿菌感染：引發(fā)炎癥反應(yīng)?？赏庥每股仡愃幬铮缈肆置顾啬z。 5.不良生活習(xí)慣：如高糖高脂飲食、熬夜等。要改善飲食結(jié)構(gòu)，保證充足睡眠。 6.藥物治療：外用維 A 酸類藥物，如阿達(dá)帕林凝膠；口服抗生素，如多西環(huán)素。 7.物理治療：紅藍(lán)光照射、光子嫩膚等有助于改善痘痘情況。 總之，青春期長痘不必過于焦慮，通過科學(xué)的治療和生活方式調(diào)整，多能有效改善。建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

第一步是得病期間不要擠壓痤瘡，以免導(dǎo)致感染發(fā)炎；第二步，在患病期間要盡量少吃辛辣、帶油膩性的食物，多吃蔬菜、水果、多喝水。第三步，保持面部的清潔，最好是每天用溫水洗臉2-3次，用洗面奶或者是中性、偏堿性的香皂，這樣可以去掉皮膚表層的細(xì)菌。第四步，在醫(yī)生的指導(dǎo)下耐心治療。痤瘡的護(hù)理對病情的恢復(fù)有著極大的作用。上海華美美容醫(yī)院有四級資質(zhì)，可以分期付款。華美專家根據(jù)痘友的體質(zhì),性別以及痤瘡的程度,現(xiàn)場設(shè)計治方案.采用儀器、果酸以及胚層方法的綜合治。外治內(nèi)調(diào)，從源頭遏制青春痘復(fù)發(fā)。消炎祛痘的同時激發(fā)表皮生長及角質(zhì)層更新，祛痘、嫩膚、美白、平坑四效合一，重?zé)∧w光滑無暇。華美獨有的分層調(diào)配，和獨特的專家方法，為每位痘友們設(shè)計較好的治方案，絕不雷同，高有效祛痘。

" 1、加強(qiáng)保濕：每天應(yīng)當(dāng)多喝一些水，有利于代謝身體的一部分雜質(zhì)。在選擇保濕類護(hù)膚品的時候，也應(yīng)當(dāng)重點選擇一些含有茶樹油等成分的產(chǎn)品。能夠幫助在補(bǔ)充肌膚水分的同時，又可以控制肌膚大量出油，調(diào)節(jié)肌膚的水油平衡。 2、堅持清潔：男士肌膚的T字區(qū)更加容易出油長痘，因此，每周應(yīng)該有規(guī)律的在T字區(qū)重點使用面膜或者是磨砂膏類的產(chǎn)品。這樣，能夠幫助去除多余的肌膚雜質(zhì)，重點控油，恢復(fù)T字區(qū)肌膚的細(xì)致光滑，并且能夠減小黑頭和痘痘。 3、體能運(yùn)動：每周都應(yīng)該抽空一部分時間去進(jìn)行身體鍛煉。斷過鍛煉，提高自己的心肺功能，增強(qiáng)體質(zhì)。并且通過大量排汗，能夠排除身體內(nèi)的一些毒素，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，使肌膚更加健康，不易長 痘 . 盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品，忌吃辛辣溫?zé)?。因為辛辣食物易激發(fā)神經(jīng)和血管，容易引起暗瘡復(fù)發(fā)。同時含激發(fā)性的咖啡、狗肉等也要避免食用。上海華美美容醫(yī)院有四級資質(zhì)，可以分期付款。華美專家根據(jù)痘友的體質(zhì),性別以及痤瘡的程度,現(xiàn)場設(shè)計治方案.采用儀器、果酸以及胚層方法的綜合治。外治內(nèi)調(diào)，從源頭遏制青春痘復(fù)發(fā)。消炎祛痘的同時激發(fā)表皮生長及角質(zhì)層更新，祛痘、嫩膚、美白、平坑四效合一，重?zé)∧w光滑無暇。華美獨有的分層調(diào)配，和獨特的專家方法，為每位痘友們設(shè)計較好的治方案，絕不雷同，高有效祛痘。"