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您好，經(jīng)常接觸電腦會(huì)導(dǎo)致視力的下降以及導(dǎo)致眼睛干澀的情況發(fā)生。需要對(duì)癥的滋陰明目治療等，使用枸杞子泡水服用，以及使用珍珠明目液治療等，服用維生素C以及服用維生素B2治療等，還需要多吃新鮮蔬菜促進(jìn)康復(fù)等為宜。還需要多休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的接觸電腦。

一般不能長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕看，會(huì)導(dǎo)致眼睛散光，還會(huì)眼睛干澀，有黑眼圈細(xì)紋等出現(xiàn)。適當(dāng)?shù)目纯赐饷?，做做眼操，閑時(shí)敷敷黃瓜片，熱毛巾揉揉眼部，早晚都涂點(diǎn)專們眼部護(hù)理的補(bǔ)水眼霜，像綺魅爾眼霜，涂后甪水潤(rùn)滾珠筆輕按按眼部能讓眼部變得更水潤(rùn)有彈性，避免干澀和黑眼圈。我涂涂上班對(duì)著電腦就是這么護(hù)理眼部的。

可以用點(diǎn)眼藥比如伊分子὘葉黃素὘潔瞳液挺好的，會(huì)起到益精明目的功效，效果會(huì)不錯(cuò)的，注意多飲水，可以買一些枸杞子，泡水喝補(bǔ)充維生素，就會(huì)好的。

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要做好眼睛保濕,切忌“目不轉(zhuǎn)睛”,不妨頻繁眨動(dòng)眼睛,保持眨眼次數(shù)為每分鐘15－20次.再用伊分子啟瞳葉黃素結(jié)合伊分子葉黃素潔瞳液，可以保健眼睛，保護(hù)視力。