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久坐電腦前左肩周疼，可能由不良姿勢(shì)、肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩部外傷等引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)會(huì)使肩部肌肉緊張。應(yīng)定時(shí)活動(dòng)肩部，伸展手臂，緩解肌肉緊張。
2.肌肉勞損：過(guò)度使用肩部肌肉導(dǎo)致?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩來(lái)放松肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)。
3.肩周炎：肩部關(guān)節(jié)炎癥。癥狀嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)，可能會(huì)使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等緩解疼痛和炎癥。
4.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)引起肩部疼痛。需治療頸椎病，可采用牽引、理療等方法。
5.肩部外傷：如拉傷、撞傷。輕微外傷可先冷敷，若疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
總之，久坐電腦前左肩周疼不可忽視，要及時(shí)調(diào)整姿勢(shì)和生活習(xí)慣。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

久坐電腦前，左肩周疼，考慮是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)坐姿的影響，如肩周炎，頸椎病等，必要的去骨科醫(yī)院先檢查下，炎癥建議結(jié)合外敷藥物消炎治療下。骨質(zhì)疾病可以采取中醫(yī)針灸西醫(yī)理療等治療，如果有骨刺骨質(zhì)增生嚴(yán)重的，是要考慮做個(gè)微創(chuàng)手術(shù)的。要注意多休息勿勞累，不要一個(gè)姿勢(shì)長(zhǎng)時(shí)間坐著，可以每工作一個(gè)小時(shí)活動(dòng)二十分鐘，每天用熱毛巾熱敷患處促進(jìn)血液流通，多吃些活血化瘀消炎作用的食物。

你好，考慮還是肩周炎或者頸椎病或者頸肩綜合征。需要遵醫(yī)囑服用藥物和流質(zhì)易消化飲食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要注意休息和服用芬必得膠囊和氯唑沙宗片。