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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院
三級甲等
全科
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對于菠蘿,我們并不陌生,它是我們很多人喜食的時(shí)令鮮果。一到菠蘿上市的季節(jié),大街小巷,都會出現(xiàn)賣菠蘿的小販,他們通常會去好皮,切成塊,放在鹽水當(dāng)中浸泡。雖然說鹽水泡菠蘿再食用的方法,我們都習(xí)以為常了,但是很多人并不清楚這樣做的原因 ,以下分析希望對大家有所幫助。 事實(shí)上,菠蘿用鹽水浸泡是為了滅活菠蘿中的菠蘿蛋白酶。因?yàn)檫@種酶可能會使食用者發(fā)生過敏反應(yīng),在食用菠蘿后15分鐘到1小時(shí)左右急驟發(fā)病,出現(xiàn)腹痛腹瀉、頭痛頭昏、皮膚潮紅、全身發(fā)癢、四肢及口舌發(fā)麻,甚至還出現(xiàn)呼吸困難、休克等一系列過敏癥狀反應(yīng)。鹽水能夠破壞“菠蘿朊酶”的致敏結(jié)構(gòu),使其喪失對于個(gè)別體質(zhì)人的毒性。因此,吃菠蘿時(shí),可先把果皮削去,除盡果皮,然后切開放在鹽水中浸泡一下,這樣就可以減少菠蘿朊酶過敏的事故發(fā)生。 雖然鹽水浸泡可以起到滅酶的作用,但是用鹽水浸泡菠蘿的時(shí)間不能太久,時(shí)間太久會損失較多的維生素等營養(yǎng)物質(zhì),一般浸泡時(shí)間不要超過30分鐘。這樣不僅可以避免過敏事故的發(fā)生,還能夠使菠蘿的一部分有機(jī)酸分解在鹽水里,使得菠蘿的味道顯得更甜。此外,菠蘿中還含草酸,會影響人體對鈣、鐵的吸收,用食鹽浸泡也會中和其酸性,減少可能對身體的危害。 此外,在氣候干燥的春季吃菠蘿很容易上火,因?yàn)椴ぬ}屬于熱性水果,尤其是人們體內(nèi)易生燥熱,吃菠蘿更容易引起人體上火。一般的處理辦法就是用淡鹽水沖洗,這樣是可以減少上火的可能,但同時(shí)也不能過量食用。
2017-08-07 11:01
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