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運(yùn)動猝死，多因先天不足：校園里的猝死案例，多發(fā)生在運(yùn)動劇烈的體育項(xiàng)目中，即運(yùn)動猝死。運(yùn)動猝死的青少年大多數(shù)有先天性心臟疾患，但因平時(shí)身體多無異樣，多數(shù)病人毫不知情。運(yùn)動后，人的心跳加速，血液流入冠狀動脈的時(shí)間變短，而冠狀動脈痙攣可能引發(fā)猝死。另外，少數(shù)猝死也可能發(fā)生在毫無誘因的時(shí)刻或不劇烈的運(yùn)動后。　　家族病史勿忽視：若存在心臟病家族史，須提高重視；若親屬中存在夭折的情況，或本人平時(shí)有胸悶、心慌等癥狀，建議去醫(yī)院作心血管方面的檢查，以判定有無先天性異常。如果真有問題，應(yīng)聽從醫(yī)生的建議，避免強(qiáng)度大的運(yùn)動。有的病人在發(fā)病前可能有短暫的心絞痛或頭暈、心慌、惡心、胸悶、渾身無力等表現(xiàn)。一旦在運(yùn)動中出現(xiàn)這些情況，須遵從身體的需要，終止運(yùn)動，進(jìn)行休息?！　　靶牧Α?，不該過早地透支：青少年因心臟問題猝死，還與飲食、環(huán)境、心理等因素有關(guān)。例如：課業(yè)繁重，心理壓力大，不少學(xué)生出現(xiàn)焦慮、失眠；缺乏適當(dāng)?shù)腻憻?，存在挑食、偏食等不良飲食?xí)慣，導(dǎo)致體形偏胖或偏瘦；還有些學(xué)生早早就學(xué)會了抽煙酗酒，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲而徹夜不眠。這些因素其實(shí)都直接或間接地推動著心臟疾病向年輕化發(fā)展?！　∫虼?，老師和家長應(yīng)該讓青少年保持良好的生活習(xí)慣與生活狀態(tài)，避免某些因素造成其過度“用心”。

您好，青少年會發(fā)生猝死與飲食、環(huán)境、心理等因素有關(guān)。例如：課業(yè)繁重，心理壓力大，不少學(xué)生出現(xiàn)焦慮、失眠；缺乏適當(dāng)?shù)腻憻?，存在挑食、偏食等不良飲食?xí)慣，導(dǎo)致體形偏胖或偏瘦；還有些學(xué)生早早就學(xué)會了抽煙酗酒，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲而徹夜不眠。