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如何防治辦公室職業(yè)病？

2016-09-28 11:41 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

如何防治辦公室職業(yè)??？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

陳祖輝主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

健康管理中心

脊柱周圍有肌肉牽拉，適當(dāng)調(diào)整某些肌肉牽拉的強(qiáng)度，就可使我們的身體隨意向前、后、左、右彎轉(zhuǎn)。當(dāng)我們長(zhǎng)期處于某種固定體位時(shí)，就會(huì)使脊柱周圍某些肌肉因過(guò)度緊張而疲勞，導(dǎo)致腰酸背痛，久而久之，就會(huì)有引起頸椎或腰椎病的可能。因此，不單是坐辦公室的人，所有經(jīng)常處于某種固定體位工作的人，都會(huì)有引起頸肌或腰肌勞損的傾向。預(yù)防的辦法是避免長(zhǎng)期處于某種固定姿勢(shì)，經(jīng)常改變體位，堅(jiān)持做工間操等，這些都會(huì)有助于脊椎病的預(yù)防。
2016-09-28 13:17

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回答2
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曹曉宇主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

全科

脊柱周圍有肌肉牽拉，適當(dāng)調(diào)整某些肌肉牽拉的強(qiáng)度，就可使我們的身體隨意向前、后、左、右彎轉(zhuǎn)。當(dāng)我們長(zhǎng)期處于某種固定體位時(shí)，就會(huì)使脊柱周圍某些肌肉因過(guò)度緊張而疲勞，導(dǎo)致腰酸背痛，久而久之，就會(huì)有引起頸椎或腰椎病的可能。因此，不單是坐辦公室的人，所有經(jīng)常處于某種固定體位工作的人，都會(huì)有引起頸肌或腰肌勞損的傾向。預(yù)防的辦法是避免長(zhǎng)期處于某種固定姿勢(shì)，經(jīng)常改變體位，堅(jiān)持做工間操等，這些都會(huì)有助于脊椎病的預(yù)防。
2016-09-30 03:40

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就醫(yī)問(wèn)藥

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主任醫(yī)師 教授

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邵長(zhǎng)榮
主任醫(yī)師 教授

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院

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