-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
-
腰扭傷是常見的肌肉損傷，多因突然的外力或不當姿勢引起。對于昨天發(fā)生的腰扭傷，是否能用腰痛寧需視具體情況而定，同時要注意休息、避免加重損傷、適當冷敷熱敷、選擇合適體位等。 1. 藥物使用：腰痛寧等藥物的使用需謹慎，應(yīng)先就醫(yī)明確損傷程度。如確需用藥，需嚴格遵醫(yī)囑。此外，還可考慮使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、云南白藥氣霧劑等緩解疼痛和腫脹。 2. 休息：扭傷后應(yīng)立即停止活動，臥床休息，減少腰部負重。 3. 避免加重損傷：避免彎腰、扭轉(zhuǎn)等動作，防止損傷進一步加重。 4. 冷敷熱敷：扭傷 72 小時內(nèi)冷敷，減輕腫脹和疼痛；72 小時后熱敷，促進血液循環(huán)和恢復(fù)。 5. 體位選擇：睡覺時可在腰部墊一個小枕頭，保持腰部生理曲度。 總之，腰扭傷后要重視護理和治療，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以便獲得更專業(yè)的治療。
2024-10-25 06:03
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是急性腰扭傷? 腰部軟組織主要包括參與和支配脊柱運動的肌肉、肌腱和連接椎體的各條韌帶、小關(guān)節(jié)、椎間盤以及有關(guān)的筋膜、滑膜等。在正常情況下，共同起到連接椎體的作用，并且靈活協(xié)調(diào)地參與脊柱的功能活動。一旦直接或間接地受到外來暴力的突然刺激、撞擊、扭閃或過分牽拉，造成腰部的某些軟組織損傷，腰部正常的生理功能遭到破壞，出現(xiàn)腰部運動不協(xié)調(diào)。急性腰扭傷俗稱扭腰、閃腰、岔氣等，多見于青壯年。腰部急性扭傷多發(fā)生在腰骶、骶髂、兩側(cè)骶棘肌和部分關(guān)節(jié)、韌帶。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
